注：女性朋友促排卵之后要臥床休息1-2天，避免劇烈運動，防止卵巢扭轉(zhuǎn)。同時在飲食上要注意攝入高蛋白飲食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，聽同時出現(xiàn)不適請立即到醫(yī)院就醫(yī)。

做試管促排卵后吃白菜的注意事項

白菜作為我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷牟讼担渲懈缓}卜素，鈉，鈣，磷，維生素C，維生素A等等，對于促排卵后自然食用也是很好的，并且白菜用于煮制熬湯食用，還能起到利尿放腹水的效果，但是對于促排卵后的人來講，那么吃白菜更是需要注意以下這些事項：

1. 1. 白菜不宜和兔肉同食。兔肉性寒、味甘，涼血解熱，而白菜也屬于涼性食物，若兩者大量食用，可能會引起腹瀉、嘔吐癥狀；
2. 2. 白菜不宜和山竹同食。山竹具有清涼解熱的作用，因此忌和白菜等寒涼食物同吃，若同食有可能會引起身體不適；
3. 3. 白菜不宜和黃鱔食用。黃鱔肉味甘、性溫，補中益血，而白菜性微寒，有清熱除煩之功效，兩者屬性相克，若大量同食可能會引起食物中毒。

除了以上這些吃白菜的禁忌外，那么吃白菜基本都是沒有問題的，并且吃白菜還能促進消化以及解渴利尿，對于促排卵后的情況，那么吃白菜自然就很好，對于卵巢身體的營養(yǎng)所需以及卵巢的恢復(fù)也是有利的。

相關(guān)疑問釋疑

促排卵后吃白菜好還是吃青菜好？?

飛馬

?

生育顧問

無論吃青菜還是吃白菜那么都是很好的，在促排卵后的營養(yǎng)補充上面是需要吃新鮮蔬菜來補充維生素，鈣質(zhì)，磷元素以及鐵元素等，而且白菜和青菜也是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷募页２耍詿o論是吃白菜還是青菜都是很好的。促排促排卵后吃白菜丸子湯能防腹水嗎？?

魚尾巴

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生育顧問

想要預(yù)防促排卵后腹水，就需要做到在術(shù)后對補充蛋白質(zhì)，以及多喝水便于利尿，利尿則是預(yù)防腹水的關(guān)鍵，而吃白菜丸子湯，那么就能起到利尿以及補充蛋白質(zhì)，所以是能夠預(yù)防腹水的。做試管促排卵后吃白菜有沒有禁忌？?

小天

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生育顧問

白菜在我們?nèi)粘Ｉ钪惺亲畛Ｒ姷囊活愂卟耍鋵嵆园撞藳]有什么禁忌，但需要記住吃白菜的話不能和山竹一起食用，此外在促排卵后那么自然也是可以吃白菜的，當(dāng)然以新鮮的為主要，畢竟吃白菜還有利于消腫的效果，對于術(shù)后恢復(fù)是有幫助的。

促排卵后飲食注意事項匯總

患者促排卵之后身體會比較虛弱，除了日常生活習(xí)慣要改善外，飲食上也要做調(diào)整，蔬菜、水果、飲料、火鍋等并不是樣樣都能吃，為了方便大家了解自己該吃和不該吃的食物，這里整理了促排卵后飲食注意事項相關(guān)信息，有需要可以對照表格查找信息。

促排卵后飲食
流質(zhì)食物
豆?jié){	喝酒	脈動	咖啡	喝水
冬瓜湯	喝茶	紅糖水	牛奶	?
水果
草莓	榴蓮	紅棗	蘋果	火龍果
芒果	葡萄	西瓜	荔枝	山竹
西柚	櫻桃	水蜜桃	橘子	山楂
菠蘿	桂圓	柚子	核桃	獼猴桃
木瓜	甘蔗	?	?	?
蔬菜
紅薯	蘑菇	西紅柿	酸菜	山藥
土豆	豆腐	芥菜	海帶	韭菜
西蘭花	菠菜	玉米	白菜	糯米
木耳	芹菜	?	?	?
葷菜
雞肉	螃蟹	排骨湯	羊肉	豬肝
鮑魚	牛肉	蛋	蝦	海鮮
主食
面	米飯	熱干面	包子	日料
湯圓	米線	火鍋、麻辣燙	燒烤	螺螄粉
調(diào)料
花椒	蒜、姜、蔥	辣椒	陳皮	?

促排卵后能不能吃白菜

做試管在促排卵后當(dāng)然是可以吃白菜的，促排卵后除了需要休息外，對于營養(yǎng)上面的補充也是必要的，而白菜在我們?nèi)粘Ｉ钪惺亲畛Ｒ姷囊环N食物，再加上促排卵后對于飲食禁忌的情況本身就不多，所以無論是吃白菜還是吃其它的蔬菜都是非常好的，并且吃白菜還會有以下這些好處：

1.生津養(yǎng)胃：白菜有養(yǎng)胃生津、清熱除煩的作用，將白菜搗爛取汁，與百合、麥冬加水煎服，對胃陰虧虛引起的胃隱痛有療效；

2.清熱解毒：白菜性寒、味甘，適合口渴煩熱、痰熱咳嗽、風(fēng)熱感冒等患者食用；

3.潤腸通便：白菜水分含量大約為95％，還含有豐富的膳食纖維，食用白菜可以刺激腸胃蠕動，幫助消化，促進腸道中廢棄物的排泄，有助于預(yù)防便秘；

4.利尿：白菜口感較甜、所含的熱量也比較低，含有豐富的胡蘿卜素、鐵、鎂等，白菜中含有鉀元素能將鹽分通過泌尿系統(tǒng)排出體外。