注：女性朋友促排卵之后要臥床休息1-2天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止卵巢扭轉(zhuǎn)。同時(shí)在飲食上要注意攝入高蛋白飲食，多吃水果、蔬菜等容易消化的食物，忌食辛辣、生冷食物，聽同時(shí)出現(xiàn)不適請(qǐng)立即到醫(yī)院就醫(yī)。

促排促排卵后吃螺螄粉對(duì)自身有無傷害

螺螄粉相信很多女性朋友都非常的喜愛，雖然促排卵后可以吃螺螄粉，但對(duì)自己的身體來講，其實(shí)是有一定影響的，而且螺螄粉又屬于是比較辛辣的食物，對(duì)于腸胃不好的人來講，使用后還可以能會(huì)造成腹瀉，此外吃螺螄粉的害處還有：

1. 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：螺螄粉營(yíng)養(yǎng)不全面，主要以淀粉為主，即便配料中有酸筍、腐竹、木耳、花生、螺螄肉等成分，但是經(jīng)常食用容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況；
2. 2. 血壓升高：螺螄粉配料中含有大量的食用鹽，過多攝入鹽分可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，經(jīng)常吃螺螄粉，食鹽攝入量會(huì)超標(biāo)；
3. 3. 肥胖：螺螄粉的熱量較高，每100g螺螄粉約含熱量126大卡，經(jīng)常吃螺螄粉的人會(huì)因能量過剩，增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)；
4. 4. 細(xì)菌或寄生蟲感染：螺螄一般生長(zhǎng)在湖邊、小河流中，身上會(huì)有寄生蟲和細(xì)菌存在，一旦在加工過程中沒有將這些寄生蟲和細(xì)菌殺死，吃了螺螄粉后可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等胃腸道癥狀，甚至導(dǎo)致食物中毒。

通過以上介紹的這幾點(diǎn)可以了解到，如果常吃螺螄粉那么對(duì)自己一定是有危害的，但對(duì)于促排卵后只是嘴饞想吃一些螺螄粉，那么也是可行的，畢竟促排卵后對(duì)于對(duì)飲食上面的禁忌并不多，即便是一些不好的食物，那么吃一兩口也是沒事兒的。

相關(guān)疑問釋疑

促排卵第二天吃了螺螄粉會(huì)有影響嗎？?

李颯

?

生育顧問

是沒有影響的，一般促排卵后第二天其實(shí)對(duì)于術(shù)后的恢復(fù)是差不多的，這時(shí)在飲食上面應(yīng)該多補(bǔ)充有營(yíng)養(yǎng)的食物，而螺螄粉雖然吃了影響不大，但也不建議吃，因?yàn)槌月菸嚪鄣膲奶幋笥诤锰?，特別是在促排卵后這樣的時(shí)間。做試管促排卵后多久可以吃螺螄粉？?

翔翔

?

生育顧問

正常情況下在促排卵4小時(shí)后就可以吃東西了，而螺螄粉這種食物在促排卵后建議是不要吃，如果非要吃螺螄粉，則需要在促排卵6小時(shí)后，并且還需要注意適量。促排卵后和移植后都能吃螺螄粉嗎？?

天籟之聲

?

生育顧問

都是可以吃螺螄粉的，但是不建議多吃，因?yàn)槁菸嚪劭谖镀兀⑶乙矝]有營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于促排卵后和胚胎移植后的人來講，其實(shí)是需要多吃蛋白質(zhì)高以及維生素高的食物，否則是不利于促排卵后的恢復(fù)。

促排卵后飲食注意事項(xiàng)匯總

患者促排卵之后身體會(huì)比較虛弱，除了日常生活習(xí)慣要改善外，飲食上也要做調(diào)整，蔬菜、水果、飲料、火鍋等并不是樣樣都能吃，為了方便大家了解自己該吃和不該吃的食物，這里整理了促排卵后飲食注意事項(xiàng)相關(guān)信息，有需要可以對(duì)照表格查找信息。

促排卵后飲食
流質(zhì)食物
豆?jié){	喝酒	脈動(dòng)	咖啡	喝水
冬瓜湯	喝茶	紅糖水	牛奶	?
水果
草莓	榴蓮	紅棗	蘋果	火龍果
芒果	葡萄	西瓜	荔枝	山竹
西柚	櫻桃	水蜜桃	橘子	山楂
菠蘿	桂圓	柚子	核桃	獼猴桃
木瓜	甘蔗	?	?	?
蔬菜
紅薯	蘑菇	西紅柿	酸菜	山藥
土豆	豆腐	芥菜	海帶	韭菜
西蘭花	菠菜	玉米	白菜	糯米
木耳	芹菜	?	?	?
葷菜
雞肉	螃蟹	排骨湯	羊肉	豬肝
鮑魚	牛肉	蛋	蝦	海鮮
主食
面	米飯	熱干面	包子	日料
湯圓	米線	火鍋、麻辣燙	燒烤	螺螄粉
調(diào)料
花椒	蒜、姜、蔥	辣椒	陳皮	?

促排卵后能不能吃螺螄粉

在促排卵后是能吃螺螄粉的，但也不建議吃螺螄粉，因?yàn)槁菸嚪郛吘惯^于油膩辛辣，對(duì)促排卵后的女性而言，如果吃螺螄粉造成了拉腹部，那么對(duì)自己的卵巢恢復(fù)是會(huì)造成影響的，這樣就不利于后期的胚胎的移植，不過少量的吃一些到也沒有問題，而且還會(huì)有少量的好處。

螺螄粉口感特殊，含有碳水化合物、纖維素、脂肪、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充人體的能量，補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，不過促排卵后對(duì)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充應(yīng)該多以高蛋白以及高維生素為主，飲食上也應(yīng)該以清淡的為主，這樣才能有效的調(diào)節(jié)身體情況，幫助身體機(jī)能的恢復(fù)。