除了通常以上吃什么來(lái)幫助促排卵后恢復(fù)卵巢外，那么在促排卵后也應(yīng)當(dāng)注意休息，只有當(dāng)自身身體條件達(dá)到最佳狀態(tài)的時(shí)候，才利于胚胎移植后提高成功率，畢竟試管嬰兒的成功率除了與胚胎質(zhì)量有關(guān)外，還跟患者個(gè)人的身體情況有關(guān)。

促排卵后吃葉酸能否讓卵巢恢復(fù)

是能夠讓卵巢恢復(fù)的，葉酸對(duì)于做試管期間或是備孕期間來(lái)服用都是非常好的，葉酸可以降低婦科炎癥的發(fā)生率，對(duì)于助孕也會(huì)有幫助。促排卵手術(shù)屬于是微創(chuàng)手術(shù)，對(duì)卵巢會(huì)造成一定的創(chuàng)傷，想要恢復(fù)的話，那么是可以吃葉酸的，除了吃葉酸外，通過(guò)以下的方式也能讓卵巢恢復(fù)。

1.富含葉酸豐富食物

葉酸對(duì)卵巢保養(yǎng)和預(yù)防卵巢疾病有著重要的作用，促排卵后女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓~酸豐富的食物，比如菠菜、西藍(lán)花、獼猴桃、橘子、萵苣、花椰菜、蘑菇、核桃油、櫻桃等均含有豐富的葉酸和多種維生素，女性可以多吃。

2.優(yōu)質(zhì)高蛋白食物

女性促排卵后，由于前期的促排卵以及促排卵術(shù)，會(huì)對(duì)卵巢存在一定的損傷，需要及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)高蛋白食物來(lái)促進(jìn)卵巢功能的恢復(fù)。其中包括禽蛋類、牛奶、魚蝦、貝類、豬肉、兔肉、豆制品等，可以多吃一些此類食物。

3.多喝利尿飲品

促排卵后，為了防止腹水，可以多喝些利尿的飲品，比如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯、鯽魚湯等等，讓每天的尿量保持在2000ml左右。

4.含雌激素豐富的食物

取完卵以后，身體比較虛弱，可以吃一些含有天然雌激素的食物，恢復(fù)卵巢功能，比如可以多吃一些豆制產(chǎn)品，豆?jié){、豆腐、豆芽等。

5.易消化的食物

多吃些容易消化的食品比如湯面、粥、素餡包子等，防止大便干燥，腹部過(guò)度用力對(duì)卵巢有傷害。