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對于患有不孕癥的高齡夫妻來說，孕育一個健康的寶寶不僅是感情上的寄托，更是闔家幸福的希望。

不少夫妻經(jīng)過常規(guī)方法治療后都未能如愿，便將所有的期待都給了試管嬰兒這項技術(shù)，那么高齡夫妻要如何提高試管妊娠率呢？

1、首先對試管妊娠率有正確的認(rèn)知

試管嬰兒是一項精細(xì)且復(fù)雜的高科技手術(shù)，影響其妊娠率的因素有許多，比如年齡、卵子質(zhì)量、精子質(zhì)量、子宮條件、心態(tài)等等。

試管治療和個人的身體情況息息相關(guān)，并不保證就能懷孕，所以做試管一定要有個正確的認(rèn)知，然后保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要患得患失。

2、年齡對試管妊娠率有很大影響

隨著年齡的增長，試管妊娠率會逐漸降低。

尤其是女性年齡，對于試管治療來說非常關(guān)鍵，因為女性年齡越大，卵子質(zhì)量越差，這就會影響到胚胎的形成，沒有好胚胎，妊娠率就會下降。所以，做試管一定要趁早！

3、良好的的身體素質(zhì)

一個良好的身體素質(zhì)是試管成功的前提，夫妻雙方在備孕試管期間應(yīng)做到提前3個月戒煙戒酒，合理平衡膳食，規(guī)律生活作息，適當(dāng)參加體育鍛煉，為寶寶的孕育打下堅實的身體基礎(chǔ)。

4、嚴(yán)格遵醫(yī)囑

在試管助孕過程，高齡夫妻應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。

尤其是高齡女性，可能會需要多次促排、多次試管或多次移植才能獲得妊娠，一定要積極地去配合醫(yī)生進行檢查、打針用藥等。

臨床上，也有很多高齡媽媽一次試管成功的，要給自己信心，給醫(yī)生信心，和醫(yī)生進行充分的溝通交流，以期達到一個好的妊娠結(jié)局。

5、緩解精神和心理壓力

通常高齡夫妻都經(jīng)歷了多年的不孕不育治療，面臨著巨大的精神和心理壓力，往往將試管技術(shù)作為最終的孕育希望，而表現(xiàn)的過于在意，整日憂慮、緊張，以至于打亂了正常的生活節(jié)奏。

對于不孕癥患者來說，想盡快懷孕生子的心態(tài)是能夠理解的，但也要明白過重的壓力會使胚胎不能著床或著床后流產(chǎn)的幾率增高。尤其是高齡女性，一定更要學(xué)會調(diào)整好心態(tài)，盡量減少不良情緒，切記欲速則不達