經(jīng)期保??？什么藥能讓月經(jīng)馬上走？調(diào)整飲食。在月經(jīng)期間，除了不能食用生冷食物之外，一些屬性偏涼的食物也不能食用，如黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、西瓜等等；一些油膩、辛辣等不易消化的食物也應避免在這段時間內(nèi)食用，如炸雞塊、炸豬排、辣椒、胡椒、芥末等等，否則會造成經(jīng)血不流暢的狀況。

經(jīng)期保健

在月經(jīng)期間，女性的身體或多或少都會出現(xiàn)一下變化，如子宮頸口呈張開的狀態(tài)、身體抵抗力下降、情緒變得焦慮不安等等，因此，做好經(jīng)期保健工作，尤為重要。那經(jīng)期保健工作有哪些注意事項呢？下面就讓小編來介紹一下。

1、適度運動。專家表示，女性在月經(jīng)期間，雖然有很多不便，但適當進行一些運動，能促進血液循環(huán)，減少因為血氣不通而造成的疼痛，還可以在一定程度上舒緩痛經(jīng)、腰酸背疼、情緒低落等經(jīng)期不適癥狀。所以，在經(jīng)期適當進行運動是非常有好處的。值得注意的是，在運動的過程中，要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高；或在運動的過程中有疲勞、出血量突增、出血量減少等情況時，應立即停止運動。

什么藥能讓月經(jīng)馬上走

1、請醫(yī)生給你開避孕藥。避孕藥可以推遲經(jīng)期，這在特殊情況下確實是比較有用的一招。根據(jù)梅奧診所的說法，只要醫(yī)生認為你可以服用避孕藥，那么用避孕藥來延緩經(jīng)期就是肯定安全的。給醫(yī)生看你的病歷，讓醫(yī)生判斷你是否適合服用避孕藥。避孕藥對某些女性是有副作用的，如引起血栓等。所以用藥前，一定先做一番徹底的了解。

2、不吃藥包里的非活性藥片。一般一包避孕藥正好夠服用一個月經(jīng)周期，里面共有21片激素藥片(內(nèi)含是用以調(diào)經(jīng)的激素)及7片不含激素的安慰劑。如果你跳過安慰劑藥片，直接開始吃下一包，那么月經(jīng)就不會來了。服用安慰劑期間的出血與月經(jīng)期間的出血是不一樣的，前者只是停用激素后的一種反應。有些女性就算不吃安慰劑也會出現(xiàn)零星流血的狀況，但是一旦身體習慣了激素的穩(wěn)定給予，這種狀況就會消失了。

3、等你覺得月經(jīng)可以來的時候，就恢復原來的服藥計劃。等特殊情況過去后，服藥應立即恢復正常。但如果你不想再有月經(jīng)了，那也可以考慮讓醫(yī)生繼續(xù)給你開避孕藥。

4、劇烈運動，一般來月經(jīng)時不要劇烈運動的，原因是劇烈運動會是子宮比提早或加快脫落，從而也可以讓月經(jīng)提前結(jié)束。

5、服安宮黃體酮片等可以讓月經(jīng)提前結(jié)束，但是容易造成月經(jīng)不調(diào)。

6、喝紅糖水，這也是對身體比較好的一個方法，大量的和紅糖水，要那種在鍋里剛剛煮沸的那種，要趁熱喝。第二天月經(jīng)的量會加大，連續(xù)喝一般一兩天就會結(jié)束月經(jīng)。

什么藥能讓月經(jīng)馬上走，想要快點讓月經(jīng)結(jié)束，其實是可以做到的，第一可以吃避孕藥、第二不吃藥包里的非活性藥片、第三劇烈運動、第四喝大量的紅糖水、第五也是非常有效的方法，那就是服用激素類藥物黃酮片，黃酮片可以使月經(jīng)提前結(jié)束。