對(duì)長期準(zhǔn)備懷孕懷不上的高齡夫婦來說，試管嬰兒可能是他們最后的希望。年齡較大的夫妻做試管嬰兒有很大的風(fēng)險(xiǎn)，成功率受多種因素影響，高齡夫婦只有先調(diào)理身體再做試管，才能提供足夠的營養(yǎng)，保證胎兒有較高的成功率。

老年夫妻做試管嬰兒這樣備孕有提高成功率：

1、身體修煉

老年夫妻身體素質(zhì)不佳，在準(zhǔn)備懷孕前要先調(diào)理身體，積極治療慢性疾病，給寶寶較好的生長環(huán)境。除此之外，老年夫妻備孕半年前要戒酒，保持規(guī)律科學(xué)飲食，保證充足的睡眠和愉快的心態(tài)，提

2、調(diào)養(yǎng)理身體，積極治療慢性疾

許多不育女性幾乎都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，女性月經(jīng)不調(diào)排卵不穩(wěn)定，受孕困難。如果女性經(jīng)期不規(guī)律，要先找到原因進(jìn)行針對(duì)性的治療，工作壓力、精神月經(jīng)的不正常，女性朋友要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，平時(shí)飲食方面要避免生冷辛辣刺激的食物。

3、調(diào)養(yǎng)卵巢不穩(wěn)定，受孕困難。如果女性經(jīng)期不規(guī)律

老年婦女卵巢功能下降，備孕也需要特別注意，在備孕前要調(diào)養(yǎng)卵巢，遵照醫(yī)囑，服用一些輔酶Q10，可以激活人體細(xì)胞能量，提高人體免疫力，延緩衰老。輔酶Q10也能提高試管嬰兒的卵子質(zhì)量，對(duì)高

4、運(yùn)動(dòng)：老年婦女卵巢功能下降，備孕也需要特別注意，

老年夫妻的身體素質(zhì)比較差，要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，提高身體素質(zhì)。對(duì)有生育計(jì)劃的高齡夫妻，要積極參加體育鍛煉。

5、宮寒調(diào)養(yǎng)：老年夫妻的身體

如果女性患上了宮寒，可以多吃一些溫補(bǔ)的食物，比如牛羊肉、紅棗、紅糖水等。長年以來，女性手腳冰涼，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者用熱水腳來疏通靜脈，改善血液循環(huán)。