來月經(jīng)過后多少天排卵期怎么算？月經(jīng)不準確排卵正常嗎？連續(xù)六至十二個月測量基礎(chǔ)體溫并加以記錄，基礎(chǔ)體溫會在排卵后上升0.3-0.5℃。備孕的女性可以免費獲取一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天早上醒來(6-8個小時睡眠后)不做任何運動，立即測量體溫。

來月經(jīng)過后多少天排卵期怎么算

1、阿基諾法

阿基諾法也稱數(shù)學(xué)公式法，即從月經(jīng)周期的最后一天(也就是下次月經(jīng)開始的第一天)往前推大約14天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。

2、排卵試紙法

女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測，當將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時，應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。

3、基礎(chǔ)體溫測量法

月經(jīng)不準確排卵正常嗎

月經(jīng)周期不規(guī)律，也是會排卵的，只是排卵期會相應(yīng)發(fā)生改變。一般排卵期是下次月經(jīng)倒數(shù)14天，前五天和后四天屬于危險期。建議你監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，或是測試排卵試紙，也可以做B超監(jiān)測卵泡發(fā)育，大約就可知道什么時候排卵，這樣在備孕期可以增加受孕幾率。

如果平時月經(jīng)不規(guī)律，這排卵時間也就變化較大，有部分人可能無排卵。這個人簡單方法可以用排卵試紙檢測做了解，不過準確的情況下可以通過在醫(yī)院行B超下監(jiān)測排卵，就可以清楚了解卵子發(fā)育大小和確定具體排卵時間，以便可選擇最佳受孕時機。

如果平時月經(jīng)不規(guī)律，這排卵時間也就變化較大，有部分人可能無排卵。這個人簡單方法可以用排卵試紙檢測做了解，不過準確的情況下可以通過在醫(yī)院行B超下監(jiān)測排卵，就可以清楚了解卵子發(fā)育大小和確定具體排卵時間，以便可選擇最佳受孕時機。

如果您的月經(jīng)周期不規(guī)律的話，是沒有辦法推算出排卵期或是安全期的。如果您要提高懷孕幾率的話，可以在例假結(jié)束后五到七天開始到醫(yī)院通過超聲檢查來監(jiān)測排卵，在排卵后二十四小時內(nèi)同房，懷孕的可能性更大一些。

的確有很多的女性朋友們都會有月經(jīng)不調(diào)的這個現(xiàn)象的，如果我們的例假總一直準的話，其實不僅是會給自己的生活帶來了很大的不便，而且對于那些打算要一個孩子的人來說，也特別的麻煩，因為她們需要計算排卵期。