懷孕五個月吃什么好？懷孕5月腹部看得出嗎？懷孕是一個既幸福又痛苦的過程，從女性變化到母親的角色，相信很多人都會因此而變得更加成熟，無論做什么，都是為了自己的孩子好，從孕育的過程開始，所以媽咪們在懷孕五個月的時候一定要多多注意，媽媽網(wǎng)希望各位準(zhǔn)媽媽們都能孕育出健康可愛的嬰兒。

懷孕五個月吃什么好

懷孕是女人的天性，當(dāng)胎兒在腹部里成長的時候，相信各位媽咪們也是跟著他們一起成長，學(xué)著做些平時自己不喜歡做的事情，吃些自己不喜歡吃的東西，懷孕五個月的時候，胎兒逐漸趨于成熟，媽咪們必須要保證有足夠的營養(yǎng)，以便為胎兒提供更好的營養(yǎng)環(huán)境，那么懷孕五個月的時候吃什么才好呢？各位準(zhǔn)媽咪們請仔細(xì)看。

大家要注意飲食營養(yǎng)是比較好的，盡量從食物中攝取營養(yǎng)，每天堅持喝兩袋高鈣牛奶，既補(bǔ)充體能又可以補(bǔ)充足量的鈣（當(dāng)然是指身體不缺鈣的狀態(tài)），因為鈣的吸收奶制品是最佳的，液體鈣也不錯。

建議做孕期檢查時多聽聽醫(yī)生的意見，適當(dāng)?shù)目裳a(bǔ)充葉酸和復(fù)合維生素，還是多食水果蔬菜，不要偏食，五谷雜糧比什么補(bǔ)品都有效。

懷孕5月腹部看得出嗎

胎兒發(fā)育最快的時期是四到六個月，所以孕五個月，媽媽的腹部已經(jīng)高高地隆起。有些媽媽因為健身或體質(zhì)偏瘦的原因，孕中期也不顯懷，但是大部分媽媽應(yīng)該孕5月已經(jīng)很顯懷了。孕5月（20周）孕婦的宮高是15.3-21.4厘米，腹圍是76-82厘米。孕婦的腹圍和宮高偏大或偏小兩周是正常的，反之，如果宮高腹圍偏大或偏小超過3周以上，那么需要確認(rèn)寶寶是發(fā)育過快或發(fā)育遲緩。這時候，部分懷孕五個月的孕媽也有可能出現(xiàn)假宮縮了，就是腹部有點發(fā)硬發(fā)緊的感覺，這個時候不要站立或坐太久就好。進(jìn)入5個月，胎盤已經(jīng)發(fā)育完成，雖然流產(chǎn)的可能性不大，但也要注意，如果腹部并伴有出血極有可能是先兆性流產(chǎn)，要及時就醫(yī)。

孕媽對于寶寶的大小都特別關(guān)心。有的孕媽顯懷早，也有的孕媽直到生產(chǎn)前都不怎么顯懷。