卵子排出通常是指體內(nèi)卵子的排出。女性每月的生理期期間，卵子從卵巢被排出體外，是卵子受精、受孕的關(guān)鍵。那么，我們?cè)鯓又缆炎右呀?jīng)排出呢？

怎樣知道卵子已經(jīng)排出？這些特定指征能夠幫你找到答案

一般情況下，卵排出的時(shí)間一般都可以通過(guò)月經(jīng)來(lái)預(yù)測(cè)，女性每月的月經(jīng)周期會(huì)比較固定，正常情況下是每月２８天左右，第１４天到１５天是卵子排出的大概時(shí)間段，因此，我們也可以通過(guò)月經(jīng)來(lái)對(duì)卵子排出做出判斷。

此外，另一個(gè)指征就是體溫曲線，月經(jīng)來(lái)潮后，體溫會(huì)有一定的變化，在卵子排出的那天，體溫曲線會(huì)從正常的稍溫梯度迅速跳躍上升，而且一般情況下，卵子排出后體溫會(huì)持續(xù)維持１——２天，比較明顯，所以也可以通過(guò)體溫來(lái)觀察通過(guò)卵子排出。

最后，女性在月經(jīng)來(lái)潮前會(huì)有卵子排出后的一些常見(jiàn)癥狀，比如頭疼、乏力等，這些癥狀都是卵子排出后出現(xiàn)的，可以通過(guò)這些癥狀來(lái)確定卵子是否已經(jīng)排出體外，從而開(kāi)始準(zhǔn)備受孕。

總之，我們可以通過(guò)月經(jīng)周期、體溫變化以及一些癥狀來(lái)判斷卵子是否已經(jīng)排出體外，具體的情況還需要根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)定。