哺乳期吃什么好？孕33周能剖腹產(chǎn)嗎？四是有些食物不宜多吃：要少吃鹽和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些藥物，會(huì)通過乳汁影響寶寶的健康。要避免吃一些會(huì)抑止乳汁分泌的食物：如麥芽水、人參、韭菜等食物。

哺乳期吃什么好

哺乳期間媽媽的飲食關(guān)系到寶寶的營養(yǎng)，所以是非常重要的。那么，在這期間，媽媽們吃什么好呢？主要有以下幾點(diǎn)：

一是充足的水分?jǐn)z入：媽媽每天應(yīng)多喝水和多吃流質(zhì)的食物如湯、各種粥等，以補(bǔ)充乳汁中丟失的水分，并保證乳汁質(zhì)量。雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其制品和蔬菜制成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛，湯的量可以根據(jù)乳汁的多少做出調(diào)整。

二是保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入：每天食物的蛋白質(zhì)應(yīng)保證三分之一以上來自動(dòng)物性食品。媽媽可以嘗試煲豬蹄湯，豬蹄含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、有較強(qiáng)的活血、補(bǔ)血作用，而通草有利水、通乳汁功能。

三是膳食多樣化：食物應(yīng)該盡量做到種類齊全，不要偏食，以保證能夠攝入足夠的營養(yǎng)素，主食粗細(xì)搭配，副食盡量多樣化。

孕33周能剖腹產(chǎn)嗎

孕33周，是剛剛達(dá)到八個(gè)月的階段，此時(shí)剖腹產(chǎn)，胎兒的成活率很低，因?yàn)槠浞尾康戎匾M織尚未發(fā)育完全，剖出來之后，還需要再保溫箱觀察。這個(gè)時(shí)候是不適合剖腹產(chǎn)的，胎兒還沒有成熟，強(qiáng)行取出，很容易導(dǎo)致成活率低下，或者有各種各樣的毛病等。

很多的醫(yī)學(xué)書籍上都說37-40周胎兒已經(jīng)成熟，都可以做剖腹產(chǎn)了，37周的時(shí)候，胎兒就已經(jīng)發(fā)育完成了，懷孕38周以后，胎兒基本發(fā)育成熟，即可以擇時(shí)進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)。術(shù)前要做B超胎心監(jiān)護(hù)，血等相關(guān)檢查，經(jīng)治醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果，結(jié)合臨床癥狀綜合分析決定手術(shù)時(shí)期。如果在此之前出現(xiàn)腹痛，陰道流液或者見紅等產(chǎn)兆則必須入院待產(chǎn)，孕期定期產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒宮內(nèi)情況，出現(xiàn)胎動(dòng)異常也必須及時(shí)就診。

太早太晚剖腹產(chǎn)對(duì)寶寶健康都不利。健康孕婦選擇剖腹產(chǎn)比較好是懷孕第39周，這一期間出生的嬰兒相對(duì)在第37周或38周經(jīng)剖腹產(chǎn)出生的嬰兒患各類疾病的風(fēng)險(xiǎn)更小。其實(shí)時(shí)間很重要的，不要太晚太早的，尤其是過早的，成活率還不高的，還要放在恒溫箱觀察一段時(shí)間的，一般是38-39周的時(shí)候最適宜的，要做B超以后綜合決定是否可以剖腹產(chǎn)的。

懷孕意味著一個(gè)新生寶寶即將降臨，是一件開心的事情。但有的孕婦由于一些特殊情況需要剖腹產(chǎn)的，不過這個(gè)有時(shí)間限制的，一般早的話是很難成活的，過晚也是不可以的。