孕期保健食譜？怎么摸脈知道沒(méi)懷孕？阿膠10克雞蛋1個(gè)食鹽適量制作方法：阿膠用水1碗烊化，雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花即成。用法：每日1～2次，食鹽調(diào)味服。

孕期保健食譜

杞子二肚湯

魚(yú)肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調(diào)料適量制作方法：把豬肚洗凈，切片，魚(yú)肚發(fā)開(kāi)，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟后即成。用法：飲湯食肚及杞子，可使用調(diào)味品拌服。功效：補(bǔ)血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動(dòng)不安、煩躁等。

安胎鯉魚(yú)粥

活鯉魚(yú)1條(約500克左右)苧麻根20～30克糯米50克蔥姜油鹽各適量制作方法：鯉魚(yú)去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚(yú)湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。功效：安胎，止血，消腫。適用于胎動(dòng)不安、胎漏下血、妊娠浮腫。

阿膠雞蛋湯

怎么摸脈知道沒(méi)懷孕

如果懷孕了的女性，中醫(yī)在把脈的時(shí)候無(wú)名指，中指和食指三個(gè)指頭都能清晰的把到跳動(dòng)得很歡快的脈象，而且從“寸”至“尺”有如行云流水，依次跳來(lái)。如果沒(méi)有懷孕，那“尺”的脈象一般把不到。

中醫(yī)精華博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)至今，所以很多時(shí)候?qū)I(yè)的中醫(yī)是能夠確定懷孕與否的。不過(guò)現(xiàn)在很多人更相信科學(xué)設(shè)備，如果在中醫(yī)把脈后不放心，那么可以去醫(yī)院做B超檢查。一旦確定懷孕，就要多注意休息，畢竟懷孕的前三個(gè)月是比較危險(xiǎn)的時(shí)期。

滑脈是診斷是否懷孕的脈象，往來(lái)流利，如盤(pán)走珠，應(yīng)指圓滑，往來(lái)之間有一種回旋前進(jìn)的感覺(jué)，可以理解為流利脈，不過(guò)一般人很難判斷脈象的，需要積累經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)期實(shí)踐才行。

對(duì)于一些自己有備孕計(jì)劃的，可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前出現(xiàn)一些先兆，那么這些準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得這段時(shí)間比較容易勞累，疲勞、嗜睡，覺(jué)得沒(méi)精神。還有一些孕婦可能會(huì)有一些惡心或者嘔吐的表現(xiàn)，那么還有一些人可能會(huì)有這種乳房的脹痛感，當(dāng)然最終是不是真正懷孕了，我們還要通過(guò)醫(yī)學(xué)的一些檢測(cè)方法來(lái)驗(yàn)證。

看多了那些古裝的電視劇，看到御醫(yī)一伸出手報(bào)上了滑脈，自然就知道是有喜了。站在現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)的角度來(lái)觀察，滑脈的出現(xiàn)就一定是懷孕的癥狀嗎，會(huì)不會(huì)是出現(xiàn)其實(shí)沒(méi)有懷孕，依然是被摸出了滑脈，怎么摸脈知道沒(méi)懷孕，小編為您一一解開(kāi)迷津。