孕婦不能吃什么水果呢？懷孕前期不能吃的食譜。？將食物的屬性分為熱、濕、寒、干四個大類，而且很多食物并不是單純地屬于大類中的一種，還帶有混合的性質(zhì)，即：干熱、濕熱、濕寒、干寒，而且各種屬性的強(qiáng)弱程度也有不同。芒果就是屬于非常濕熱的一種水果。 ...

孕婦不能吃什么水果呢

婦多吃水果對孕婦和寶寶都好，可并非所有水果都適合孕婦吃的，孕婦不能吃什么水果呢？

1、山楂：山楂有活血化淤通經(jīng)作用，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘：柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補(bǔ)陽益氣，過量反于身體無補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。 ...

3、營養(yǎng)師和專家表示，孕婦能不能吃芒果，還要看個人體質(zhì)。

懷孕前期不能吃的食譜。

孕婦不能吃哪些食物？孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強(qiáng)營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng)，不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。孕婦在懷孕期間進(jìn)食以下食物需要注意：

1、酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物比較好也不要吃。

2、過多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質(zhì)，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。

3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進(jìn)食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

5、含咖啡因的食品：咖啡對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。另外，咖啡因還會引起交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)心跳加快，血壓升高等癥狀，增加心臟負(fù)擔(dān)。

6、各種“污染”食品：應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。

身體的營養(yǎng)需要分給體內(nèi)的胎兒，所以需要大量營養(yǎng)，但孕期孕婦的身體較之平常又比較弱，容易生病等等，因此在飲食上有一些禁忌，即從藥理上來說孕婦的身體無法接受這些東西，那么懷孕前期不能吃的食譜。