艾灸的好處是什么？月經(jīng)不調(diào)艾灸哪些部位？艾灸時(shí)頭部會(huì)有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，全身毛孔開(kāi)放，皮膚汗腺的分泌物排泄，促進(jìn)皮膚毒素的排出，改善了皮膚的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)了皮膚的新陳代謝。若在顯微鏡觀察下，艾灸前身體內(nèi)的微循環(huán)流速很慢，尤其是高血壓、哮喘、肥胖、體弱者，艾灸后微循環(huán)中的紅細(xì)胞氣流加快，全身皮膚變紅，細(xì)膩光澤，面色紅潤(rùn)，秀麗動(dòng)人。

艾灸的好處是什么

唐代孫思邈的《千金要方》中說(shuō)：“宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫差，則瘴癘溫瘧之氣不能著人?！鼻宕鷧且喽υ凇渡窬慕?jīng)綸》中說(shuō)：“夫灸取于火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善人臟腑。取艾之辛香作炷，能下二經(jīng)，入三陰、理氣血，以治百病，效如反掌。”這些記載和論述，說(shuō)明了艾灸既可防病，又可治病。

月經(jīng)不調(diào)艾灸哪些部位

艾灸對(duì)月經(jīng)不調(diào)的治療，主要是取子宮、三陰交、血海以及關(guān)元穴位，在使用這種方法治療的時(shí)候，月經(jīng)不調(diào)的患者要采取仰臥位的姿勢(shì)，用艾條在這些穴位上做溫和灸，主要是以溫?zé)崾娣?，有微熱痛的時(shí)候?yàn)槎?，從而使溫?zé)釙?huì)得到連續(xù)的刺激，在每個(gè)穴位上面艾灸的時(shí)間為五至十分鐘，或者是使用艾炷隔，在每個(gè)穴位上面進(jìn)行三至五壯。

子宮穴:在下腹部，當(dāng)臍中下4寸，中極旁開(kāi)3寸。涌泉穴:在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點(diǎn)上。三陰交:在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。關(guān)元穴:在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。

月經(jīng)延遲，加灸歸來(lái)穴、太溪穴 歸來(lái)穴的位置：歸來(lái)穴位于臍下4寸，距前正中線2寸（3橫指寬）處，左右各有一穴； 太溪穴的位置：太溪穴位于內(nèi)腳踝骨頭突出部位的正后方的凹陷處，左右腳各有一穴。 施灸方法：宜溫和灸。分別取仰臥位與坐位，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位，距皮膚1.5～3厘米施灸。 施灸時(shí)間：經(jīng)后施灸，每穴每日灸1次，每次灸3～15分鐘。 作用功效：調(diào)和氣血，滋陰補(bǔ)腎。

艾灸對(duì)女性的好處非常的多，艾灸也是要講究艾灸的部位的，不是什么地方都有效果的，而是還需要看情況艾灸，有些人其實(shí)是不適合艾灸的，有些穴位不適合女性月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候艾灸。