月經一般來多少年？月經多長時間來一次？女性朋友在平時也應該做好相應的卵巢保養(yǎng)工作，很多人之所以會出現(xiàn)提前停經的情況一般都是由于身體出現(xiàn)異常而引起的，其中一部分人都是由于卵巢早衰而造成的這種情況，所以大家在平時的生活中一定要做好卵巢，不僅要注意自己的飲食，還要改正一些不良生活習慣，一些女性朋友可能會有吸煙，酗酒的生活習慣，這些習慣都會給身體造成很大的影響。

月經一般來多少年

1.一般在五十歲左右停經

每個女性朋友來月經的時候，一般在十二歲左右，按照一般人的身體素質一般女性朋友在五十歲左右會停經，所以中間應該是有28年的月經，如果大家在45歲之前停經的話很有可能是卵巢功能衰退而引起的，并且也有可能是一些疾病而引起的過早停經，所以這些都是需要大家特別注意的。

2.注意生活習慣

在平時的生活中，大家一定要注意自己的生活習慣，保證良好的生活習慣，能夠有效地延長月經時間，并且大家也應該調整身體狀態(tài)，身體在出現(xiàn)異常之后，一定要及時就醫(yī)，只有這樣才能讓自己的月經越來越長，也能讓身體素質變得越來越好。

3.做好卵巢保養(yǎng)

月經多長時間來一次

女性的內生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構成。卵巢的主要功能是產生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。

青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發(fā)育，同時合成雌激素。當卵泡發(fā)育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體，它合成雌激素的同時還產生孕激素。

隨著卵巢的變化，子宮內膜受其影響也發(fā)生相應的周期性變化。雌激素使子宮內膜增厚，內膜細胞增多、增大，間質內小動脈變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發(fā)生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內膜。

如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經輸卵管運送到子宮內發(fā)育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支持卵巢黃體繼續(xù)發(fā)育;如果卵子沒有受精，在排卵后14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。

因此，月經周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為21-30天，但因人而異，也有23-45天，甚至3個月或半年為1個周期。只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經。

出血的時間一般為3-7天，每一次月經出血總量為30-50ml。有人認為月經量多于80ml即為病理狀態(tài)。

一般月經周期是比較容易計算的，大多數(shù)人都是28到35天不會超過這個范圍，而且也不會出現(xiàn)太大的偏差，當然，這也是要根據(jù)每個人的體質來決定的，也不完全相同。