做三代試管嬰兒期間可以喝咖啡？對于做試管嬰兒朋友來說，都有這樣的疑問，在日常生活里哪些東西較好別碰，其中很多人喜歡咖啡，因為喜歡喝咖啡的人很多，但是有擔心喝咖啡會影響懷孕，所以很糾結(jié)，那么咖啡這個東西備孕、懷孕的過程中能不能喝呢？

三代試管嬰兒攻略之咖啡能喝嗎？首先表示咖啡較主要的成分咖啡因，咖啡因的作用是刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)丶心臟和呼吸系統(tǒng)。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，還能促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外。

喝是能喝，但是任何事情都要適量，過量肯定是不行，因為很容易導致體內(nèi)雌丶孕激素的比例失調(diào)丶心率過快丶血壓升高，也會降低受孕幾率。根據(jù)有關資料披露，每天平均喝咖啡超過3杯的年輕婦女，其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27；每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝婦女低10左右。

對此，世界衛(wèi)生組織（WHO）建議：備孕女性每天的咖啡因攝入量不要超過200~300mg。也就是每天只喝1-2杯，并不會對受孕能力有太多影響，因此如果實在很想和咖啡，較好也不要和太多了，畢竟這個也是比較刺激性的食物，在移植或者促排的時間，較好還是不要喝，其他的時間段還能比較寬松！

喝過量的咖啡會有什么后果？

1、雌激素會減少。因為咖啡較主要的成分是咖啡因，如果女性一旦攝入過多的咖啡因進入體內(nèi)的話，就會引起女性的雌激素下降，還會對卵巢的排卵功能造成不利，從而影響女性受孕的幾率。

2、影響卵子?？Х群榷嗔耸菚е屡月炎淤|(zhì)量下降，經(jīng)常喝咖啡的女性朋友體質(zhì)也會下降，如果在懷孕之前不能避免咖啡因攝取，那么就會加大女性朋友的懷孕難度。

3、有可能損傷精子。有資料顯示咖啡也是對精子有損害。如果卵子和質(zhì)量較差的精子結(jié)合，很可能會引起流產(chǎn)或者宮外孕的危險。因此男性準要孩子的時候要盡量少喝，會影響男性的生育能力，一定要盡量避免喝咖啡。

做三代試管嬰兒如何備孕呢？

1、如果身體沒有疾病，那么飲食是可以改善做泰國試管嬰兒的成功率，還有就是月經(jīng)過后一個星期左右一定要及時直接去醫(yī)院做一個B超檢查。

2、一般試管嬰兒在備孕中，不要挑食，不能吃的不要吃，均衡飲食。這樣我們身體健康了就不會造成，嬰兒發(fā)育不好，但是也不要大補特補，只要營養(yǎng)均衡就可以了！

3、打算要寶寶的三個月就開始備孕，戒煙戒酒多運動，還要補充葉酸，女性備孕通常吃一些葉酸補充營養(yǎng)素，男性需要同時補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)。

4、超過35歲的女性備孕，卵子質(zhì)量已經(jīng)下降了，這時候的作息、飲食都要注意，年齡也是影響卵子質(zhì)量的重要因素，女性在25-30歲時，生育能力較強，進入30歲后則會慢慢下降，35歲后就出快速下降，所以想要做試管嬰兒的收不要拖，要乘早去！

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