通常情況下，孕媽媽會(huì)在中晚期出現(xiàn)水腫的情況，而導(dǎo)致的原因有很多，臨床上目前主要分為兩種，分別是生理性因素和病理性因素，這兩種因素導(dǎo)致的水腫，在治療時(shí)的手法都不同，臨床醫(yī)生在接診患者時(shí)會(huì)先檢查患者的病因。

怎么區(qū)分孕婦水腫和身體發(fā)胖？

一般來(lái)說(shuō)孕婦水腫后會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)，例如眼花、惡心、嘔吐、眼皮腫等，而發(fā)胖的孕婦不會(huì)有這些癥狀，所以可以通過(guò)癥狀來(lái)區(qū)別。除此之外，水腫主要是由于體液平衡失調(diào)引起，因此女性身體內(nèi)部的血壓也會(huì)有變化會(huì)偏高。

當(dāng)然除了用以上兩種方式來(lái)分別孕婦肥胖和水腫外，孕婦也可以用以下幾種方法來(lái)區(qū)別：

1、用手指在身體腫起的部位進(jìn)行按壓，皮膚如有明顯下凹且短時(shí)間內(nèi)不能恢復(fù)，那么則是水腫。

2、浮腫部位通過(guò)是在腳掌、腳踝和小腿部位。

3、浮腫部位皮膚如果呈膚色暗藍(lán)，且沒(méi)有彈性，而這些癥狀必是水腫無(wú)疑。

4、早晨起來(lái)時(shí)孕婦會(huì)感覺(jué)到她身體不適，伴有頭暈癥狀，這些不良反應(yīng)也是浮腫的表現(xiàn)。

有什么方法可以消除孕婦水腫？通過(guò)減肥運(yùn)動(dòng)可以嗎？

目前臨床上消除水腫的方法非常多，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、食療、按摩或是生活習(xí)慣改善，但要注意選擇對(duì)的方法，如果你是在孕晚期，那么最是選擇選擇控制自己日常飲食的方式達(dá)到減肥的目的。

如果你是在孕中期，則可以選擇輕微運(yùn)動(dòng)或是通過(guò)食療的方式調(diào)理，注意不管是用哪種方式其短時(shí)間內(nèi)消除水腫的效果都不是很好，建議準(zhǔn)媽媽們要堅(jiān)持一段時(shí)間。

是什么原因?qū)е略袐D水腫的？

孕婦水腫與脂肪肥胖一定要分開(kāi)，水腫可能是由于孕婦營(yíng)養(yǎng)不良、淋巴組織回血受阻或是子宮增大壓迫血管循環(huán)等導(dǎo)致的，而脂肪肥胖是由于女性在懷孕后身體各方面的代謝能力受到阻礙導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積而出現(xiàn)的現(xiàn)象。

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