做三代試管嬰兒促排期間需要注意什么，詳解三代試管嬰兒促排期間的注意事項促排是三代試管嬰兒流程中非常重要的一步，一定要注意自己的飲食營養(yǎng)才行，一定要均衡的飲食，只有這樣才能讓泡生長的更多更好。要有足夠的蛋白攝入，適當增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆?jié){、魚、蝦等。第二， 盡量保證充足的睡眠時間，按時休息。如睡眠欠佳，可以在睡前飲用牛奶，熱水泡腳等促進睡眠。第三、保持衣著寬松，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換洗，避免因用藥后

做三代試管嬰兒促排期間需要注意什么，詳解三代試管嬰兒促排期間的注意事項

促排是三代試管嬰兒流程中非常重要的一步，一定要注意自己的飲食營養(yǎng)才行，一定要均衡的飲食，只有這樣才能讓泡生長的更多更好。要有足夠的蛋白攝入，適當增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆?jié){、魚、蝦等。

第二， 盡量保證充足的睡眠時間，按時休息。如睡眠欠佳，可以在睡前飲用牛奶，熱水泡腳等促進睡眠。

第三、保持衣著寬松，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換洗，避免因用藥后陰道分泌物增加引起的不適，預防感染發(fā)生。

第四、在促排后不要劇烈運動。因為隨著泡的生長，巢也隨之增大，以免發(fā)生巢蒂扭轉(zhuǎn)或巢破裂等情況，不腹瀉不感冒比較好。

食療注意事項

多吃蛋白質(zhì)高的食物泡會長的好如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類;牛、羊、豬肉。

喝的：紅糖姜水(熱喝)、牛奶、黑豆?jié){、安利蛋白粉

充雌激素的：黑豆每天吃

維生素類：維生素E、安利倍力健、安利B族、葉酸

移植后防止腹水的食療方法：

杜仲陳皮水。杜仲和陳皮約1;1，還可加枸杞和紅棗煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。

多飲用冬瓜水、橙汁(比較好是純橙汁)、西瓜，紅豆湯等利尿的飲品(多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、鯽魚湯、湯面、粥、素子等，防止大便干燥腹部過度用力對巢有傷害。

菜譜：

早點：黑豆?jié){、懷孕、安利蛋白粉、玉米、全麥面片夾奶酪腸、紅糖生姜水(經(jīng)期熱喝)

中晚：豆腐鯽魚湯、西紅柿炒懷孕、白灼蝦、油燜大蝦、清蒸鱸魚、紅燒海魚、溜肝尖、小蔥皮蛋豆腐、西紅柿燉牛腩、小炒牛肉、烏雞湯、蔥燒海參、冬瓜湯、肉沫燒豆腐、家常豆腐、青椒炒懷孕、懷孕韭菜、韭菜墨斗魚、炭燒生蠔、黃豆燉豬蹄、海帶鮮蝦湯、各類蔬菜(每天懷孕吃)

身體注意事項：

移植前：

促排期間不能熬夜，熬夜不利于泡和內(nèi)膜的生長，早睡早起。

月經(jīng)干凈后泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，直到移植前一晚。

保持愉快心情，情緒穩(wěn)定，不要生氣，發(fā)脾氣，大喊大叫。一定要保持平和的情緒，不要著急，不要生氣?，F(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明了情緒對懷孕的影響非常大，人在著急和神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素殺死胚胎，這也是有的人在神一松弛后就意外懷孕了的原因。

后：

后可以實驗室的醫(yī)生問下子和子的情況，有沒有必要做單子注射。

不要重物;不要喝含酒的飲料;不要使用止痛或鎮(zhèn)靜之類的藥物;按醫(yī)囑按時吃藥。

移植時：

移植當日早上盡量少喝水

移植當天早上千萬少喝或不喝水，而且到醫(yī)院會每個人打針，其中有一種針打完之后嗓子，嘴，鼻子都特的干，特想喝水，但是這個時候千萬要忍住，不要喝，否則移植后很快你就會想去廁所，那么胚胎移植進去的時間有可能還沒多久呢!這個也是原來移植過的一個朋友告訴我的經(jīng)驗!非常渴的時候一個是轉(zhuǎn)移注意力，看看書，和一起的人聊天，并相互告知這個時候不要喝水，相互鼓勵一定要堅持，為了寶寶!

移植后48小時盡量平躺

移植后48小時盡量平躺，側(cè)臥可以在腰后墊上輩子或枕頭側(cè)一會緩解腰痛，但是不要時間過長，因為會導致胚胎宮外孕。不過這段時間真的挺難熬的，那時候感覺腰都要折了，痛的要哭!開始盡量讓腿曲起來，但是稍微呆一會腳后跟會痛，讓老公你把腳底下墊點東西踹著就會好點，或干脆老公做你腳下，你蹬著他的腿。如果你是從醫(yī)院回家，可以躺在車的后排座，腿曲起來，這樣安全一些!

移植后：

防止腹水，防止便秘。

從到家以后開始臥床休息48小時，除了用洗手間，可以平臥，側(cè)臥，也可以趴著睡，但是不要起床?？梢孕弊诖采?，但是角度懷孕小于45度。

48小時內(nèi)不要洗澡

可以吃任何你想吃的東西(不能喝酒，抽煙，不能使用任何不是醫(yī)生開你的藥物)

移植后要避免用力氣的運動，慢跑或騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。

不要拿任何重的東西。起床的時候不要一下坐起來，先側(cè)身，用手撐著床，慢慢起來。