孕婦祛胎毒可適量吃涼性食物（注意不可多吃，孕婦吃寒涼食物太多容易引發(fā)腹痛等不適），如銀耳、鵝蛋、葡萄干、無花果、雪梨、甜瓜等，注意不要吃辛辣油膩的食物。從中醫(yī)學角度，祛胎毒吃涼性食物比較好，比較好遵醫(yī)囑食用，孕婦不可多吃，以免引發(fā)不適。飲食可以作為一項治療之法，孕婦和新生兒飲食注意事項繁多，一定要遵醫(yī)囑，不建議自行大量食用某些食物。

孕婦除胎毒怎么吃

有的寶寶臉上會長很多紅點，叫做嬰兒濕疹，民間又被稱為胎毒，不少新手媽媽看到自己的寶寶滿臉“千瘡百孔”的樣子，十分擔心，但是聽老一輩說這是正常的，這是胎毒，胎毒發(fā)出來就好了。中醫(yī)說胎毒就是內(nèi)熱，認為嬰兒胎毒是因為孕媽媽飲食過于辛辣，造成自己體內(nèi)內(nèi)熱，從而讓寶寶在出生后臉上長胎毒。為了避免寶寶長胎毒，孕媽媽在懷孕期間就要多多注意飲食，來看看具體如何去除胎毒。

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物；

2、特別是孕晚期，是胎寶寶發(fā)育最快的一段時期，建議懷孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢；

3、如果媽媽是過敏體質(zhì)，建議去大醫(yī)院的變態(tài)反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

雖然古代流傳了一些祛胎毒之法，但孕婦不可妄用藥物，新生兒家屬更不可自行給新生兒使用未經(jīng)醫(yī)生允許的藥物或調(diào)理方法，應及時到正規(guī)益宗醫(yī)院的婦產(chǎn)科、兒科就診，請醫(yī)生指導祛胎毒之法。