由于現在生活節(jié)奏的加快，晚婚晚育率的趨勢不斷在上升，大齡/高齡生育就會特別艱難。隨著年齡的增大，以及工作的忙碌和生活的壓力等因素，嚴重影響著女性的母細胞數量和質，同時還有可能面臨高齡妊娠并發(fā)癥的風險，高齡做試管的步伐也變得緩慢和艱難。

高齡做試管生育的主要風險一、母細胞數量和質量下降隨著年齡的增長，卵巢功能下降，母細胞質量也受到影響，受精能力、著床能力和生長能力也會受到影響。而且母細胞也可能隨年齡增長發(fā)生染色體異常的情況，導致胎兒出現畸形的幾率增高。二、妊娠并發(fā)癥有數據表明，高齡女性在懷孕期間出現并發(fā)癥的幾率高于育齡期的女性，而且流產幾率也是育齡女性的2~3倍。也正因為這樣，越來越多的高齡女性選擇試管嬰兒輔助生殖技術圓自己生育夢。高齡做試管怎樣做可以提高試管嬰兒的成功率？一、經期調理經期異常是影響試管嬰兒成功率的因素之一。長時間不規(guī)律的月經周期不僅對女性的身體健康不利，也會影響卵泡的發(fā)育，導致排卵不穩(wěn)定，嚴重時可引起排卵障礙。在做試管嬰兒之前，高齡女性朋友應該咨詢好醫(yī)生，做好相關檢查，進行相應的調理。二、調養(yǎng)卵巢卵巢功能隨年齡的增長而逐漸下降，因此，女性朋友要注意保養(yǎng)卵巢，在醫(yī)生指導下合理調養(yǎng)卵巢，提高試管嬰兒成功率。三、調整好心態(tài)精神壓力過大，內分泌水平受到影響，導致血管長期處于收縮狀態(tài)，子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，會使胚胎無法著床而導致試管嬰兒移植失敗，從而影響試管嬰兒的成功率。高齡做試管的備孕成功經驗參考：一、身體素質(1)飲食調理：飲食方面要清淡，盡量不要吃油炸的食物。提早補充葉酸，食用富含維生素E的食物。不要吸煙，少喝咖啡和茶。(2)作息規(guī)律：早睡早起保證睡眠，人體的造血時間主要集中在晚上10點到凌晨2點，一定要保證在這個時候入睡。(3)適當運動：選擇一種適合自己的運動方式，比如慢走、瑜伽等，主要是能提高身體素質。二、掌握生理規(guī)律

(1)記錄每個月月經來潮的時間、天數、顏色、經良、兩次月經間隔時間、有無痛經、腰酸背痛、腹瀉等癥狀。(2)高齡備孕要知道自己的排卵期，可直接到醫(yī)院進行卵泡發(fā)育檢測，在排卵期同房受孕率比較大。（3）放松心情，有時候越是著床越難懷上，不要過于焦慮，盡量保持平和、放松的心態(tài)。

高齡懷孕，怎樣提高試管嬰兒成功率？因此，打算進行試管嬰兒的朋友們一定要多做試管攻略，多對比不同的試管醫(yī)院，這樣有助于避免不必要的麻煩。