由于現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，晚婚晚育率的趨勢(shì)不斷在上升，大齡/高齡生育就會(huì)特別艱難。隨著年齡的增大，以及工作的忙碌和生活的壓力等因素，嚴(yán)重影響著女性的母細(xì)胞數(shù)量和質(zhì)，同時(shí)還有可能面臨高齡妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，高齡做試管的步伐也變得緩慢和艱難。

高齡做試管生育的主要風(fēng)險(xiǎn)一、母細(xì)胞數(shù)量和質(zhì)量下降隨著年齡的增長，卵巢功能下降，母細(xì)胞質(zhì)量也受到影響，受精能力、著床能力和生長能力也會(huì)受到影響。而且母細(xì)胞也可能隨年齡增長發(fā)生染色體異常的情況，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的幾率增高。二、妊娠并發(fā)癥有數(shù)據(jù)表明，高齡女性在懷孕期間出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率高于育齡期的女性，而且流產(chǎn)幾率也是育齡女性的2~3倍。也正因?yàn)檫@樣，越來越多的高齡女性選擇試管嬰兒輔助生殖技術(shù)圓自己生育夢(mèng)。高齡做試管怎樣做可以提高試管嬰兒的成功率？一、經(jīng)期調(diào)理經(jīng)期異常是影響試管嬰兒成功率的因素之一。長時(shí)間不規(guī)律的月經(jīng)周期不僅對(duì)女性的身體健康不利，也會(huì)影響卵泡的發(fā)育，導(dǎo)致排卵不穩(wěn)定，嚴(yán)重時(shí)可引起排卵障礙。在做試管嬰兒之前，高齡女性朋友應(yīng)該咨詢好醫(yī)生，做好相關(guān)檢查，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。二、調(diào)養(yǎng)卵巢卵巢功能隨年齡的增長而逐漸下降，因此，女性朋友要注意保養(yǎng)卵巢，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)養(yǎng)卵巢，提高試管嬰兒成功率。三、調(diào)整好心態(tài)精神壓力過大，內(nèi)分泌水平受到影響，導(dǎo)致血管長期處于收縮狀態(tài)，子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，會(huì)使胚胎無法著床而導(dǎo)致試管嬰兒移植失敗，從而影響試管嬰兒的成功率。高齡做試管的備孕成功經(jīng)驗(yàn)參考：一、身體素質(zhì)(1)飲食調(diào)理：飲食方面要清淡，盡量不要吃油炸的食物。提早補(bǔ)充葉酸，食用富含維生素E的食物。不要吸煙，少喝咖啡和茶。(2)作息規(guī)律：早睡早起保證睡眠，人體的造血時(shí)間主要集中在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，一定要保證在這個(gè)時(shí)候入睡。(3)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，比如慢走、瑜伽等，主要是能提高身體素質(zhì)。二、掌握生理規(guī)律

(1)記錄每個(gè)月月經(jīng)來潮的時(shí)間、天數(shù)、顏色、經(jīng)良、兩次月經(jīng)間隔時(shí)間、有無痛經(jīng)、腰酸背痛、腹瀉等癥狀。(2)高齡備孕要知道自己的排卵期，可直接到醫(yī)院進(jìn)行卵泡發(fā)育檢測(cè)，在排卵期同房受孕率比較大。（3）放松心情，有時(shí)候越是著床越難懷上，不要過于焦慮，盡量保持平和、放松的心態(tài)。

高齡懷孕，怎樣提高試管嬰兒成功率？因此，打算進(jìn)行試管嬰兒的朋友們一定要多做試管攻略，多對(duì)比不同的試管醫(yī)院，這樣有助于避免不必要的麻煩。