大家別以為只要醫(yī)生技術(shù)好，那么試管嬰兒?成功的機會就很大，個人不需要配合工作。如果有這樣的想法，那估計要為自己的任性免費單。其實在準備懷孕的時候有作為主人公夫妻有很多要注意的事情，尤其是女性在促排卵期，在飲食方面可能會與日常不同，那么在試管嬰兒周期內(nèi)需要要注意什么呢？

大家別以為只要醫(yī)生技術(shù)好，那么試管嬰兒成功的機會就很大，個人不需要配合工作。如果有這樣的想法，那估計要為自己的任性免費單。其實在準備懷孕的時候有作為主人公夫妻有很多要注意的事情，尤其是女性在促排卵期，在飲食方面可能會與日常不同，那么在試管嬰兒周期內(nèi)需要要注意什么呢？

其實在試管嬰兒周期里，也有不少女性朋友可能會問，在試管嬰兒期間，醫(yī)生為什么總是告誡自己要多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，比如雞蛋？

事實上是因為促排卵可能會出現(xiàn)卵巢過度刺激，卵巢過度刺激綜合征會有胸腔長水、腹水的危險，可以在一定程度上避免高蛋白飲食，同時從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮，多吃高蛋白食品有助于促進卵泡發(fā)育，獲得有利卵泡，還能增強身體素質(zhì)，增強身體抵抗力。

尤其對于多囊卵巢綜合癥患者，在飲食上應(yīng)減少高碳水化合物的攝入量，飲食應(yīng)多樣化(每天25-30種不同的食物)，攝取以粗纖維為主，適量優(yōu)質(zhì)蛋白，加上蔬果，補充多種維生素，適量堅果類食物，堅持鍛煉，有規(guī)律地生活。

試管嬰兒周期飲食清單：

早餐：推薦選擇低碳低糖高蛋白質(zhì)的食物，可以吃一份水煮雞蛋，一杯牛奶(300毫升)或100g酸奶，豆?jié){，半片玉米或半片紅薯；

中餐：推薦適量米飯一碗)或粗糧(小麥、小米、薯類等)，高品質(zhì)蛋白質(zhì)(如：魚、雞、蝦、貝、蛋、豆制品等)，青菜、堅果類食品；

晚飯：盡量不吃米飯，多吃粗纖維蔬菜(少吃薯片、藕片等淀粉質(zhì)較高的蔬菜)，適量肉食(建議選擇白肉，如：魚、雞等)，可多吃中號低糖水果。

通過上述講解，大家應(yīng)該很清楚了，女性在整個試管嬰兒周期內(nèi)的飲食是很講究的，不是說吃什么都行，而是要根據(jù)身體需要平衡搭配。

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