很多女性朋友因?yàn)槭聵I(yè)或者是其他原因，導(dǎo)致很多都在30歲之后才結(jié)婚，結(jié)婚后也不想立馬生小孩，所以慢慢的熬成了高齡產(chǎn)婦，高齡產(chǎn)婦必須重視兩個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)是生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所增加，第二個(gè)則是生育能力會(huì)有所下降。很多朋友會(huì)問(wèn)我，女性到底多少歲才算高齡產(chǎn)婦呢？35歲以上的女性要怎么科學(xué)合理的備孕呢？

一、女性到底多大才算高齡產(chǎn)婦

女性年齡超過(guò)35歲之后就是高齡孕婦。

因?yàn)榕说搅?5歲以上，身體各功能就會(huì)逐漸衰退，生育力也就開(kāi)始下降，到了38歲之后就會(huì)變得更加明顯，無(wú)論是自然受孕還是輔助受孕的能力都會(huì)下降。此外，孕婦懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)的情況，還有一些高危疾病會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。所以，要想避免某些風(fēng)險(xiǎn)增加而引起胎兒?jiǎn)栴}，比較好是要有懷孕的時(shí)間。

總之，高齡生育不僅風(fēng)險(xiǎn)大，而且過(guò)程也比較艱難，所以比較好是早生。

二、評(píng)估生育力

年齡是影響其生育能力的重要因素之一，高齡婦女妊娠成功率顯著降低，即使在懷孕期間，也要面臨流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期并發(fā)癥、胎兒出生缺陷等多方面的考驗(yàn)。女性的生育能力主要體現(xiàn)在卵巢功能的高低上。判斷卵巢功能的高低可通過(guò)卵巢儲(chǔ)備功能來(lái)判斷。

三、卵巢儲(chǔ)備功能

卵巢儲(chǔ)備功能又稱卵巢儲(chǔ)備，它能反映卵巢產(chǎn)生的母細(xì)胞數(shù)量和質(zhì)量，并間接地反映了女性卵巢的具體功能。

臨床上，評(píng)估女性卵巢儲(chǔ)備的主要指標(biāo)助孕括女性年齡、女性基礎(chǔ)卵泡刺激素（黃體生成素）、基礎(chǔ)抑止素B（INHB）、基礎(chǔ)抗苗勒管激素（AMH）、基礎(chǔ)雌二醇（E2）等以及女性的基礎(chǔ)竇卵泡數(shù)、以及卵巢的體積還有卵巢的間質(zhì)動(dòng)脈的血流等情況。

除卵巢功能外，輸卵管通暢與否、體內(nèi)膜良好與否都是影響生育成功的重要因素。對(duì)高齡女性來(lái)說(shuō)，這種情況也更有可能出現(xiàn)，從而導(dǎo)致生育力的下降。

35歲的女性該如何科學(xué)備孕？

1.前期檢查明確雙方身體潛在的生殖不統(tǒng)疾??；

2.b超監(jiān)測(cè)排卵，更科學(xué)的了解卵泡的發(fā)育情況；

3.孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸；

4.堅(jiān)持健康合理的飲食（如地中海飲食）；

5.保持合理運(yùn)動(dòng)，對(duì)輸卵管、子宮以及卵巢等生育器官起到很好的保健作用。

6.超過(guò)6個(gè)月試孕失敗采取輔助生殖助孕。

溫馨提示：35歲的女性該如何備孕？35歲以上的女性，如果試圖懷孕6個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間未采取避孕措施，則需要進(jìn)行卵巢儲(chǔ)備功能的評(píng)估，以及綜合的不育檢查。當(dāng)生育評(píng)估（醫(yī)學(xué)生育評(píng)估）結(jié)果表明卵巢狀況良好時(shí)，我們可以再次嘗試懷孕半年，如果半年沒(méi)有結(jié)果，我們需要使用輔助生殖技術(shù)來(lái)增加高齡女性成功懷孕的機(jī)會(huì)。