月經(jīng)三個(gè)月還不干凈？月經(jīng)十幾天不干凈褐色？月經(jīng)回潮期間可以選擇一些比較柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲，這樣的內(nèi)褲透氣性好，非常適合這時(shí)候穿，而且要做到勤換洗，洗完之后比較好放在陽(yáng)光下暴曬，千萬(wàn)不能穿太過(guò)緊身的衣服，緊身的衣服會(huì)影響血液的循環(huán)，造成陰部充血水腫。

月經(jīng)三個(gè)月還不干凈

這種情況是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，一般月經(jīng)行經(jīng)期在3-7天左右是正常的，超過(guò)一周的話，就說(shuō)明是出現(xiàn)行經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)的情況。 行經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)也是屬于月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況之后，需要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行檢查治療，一般多見(jiàn)于炎癥感染、內(nèi)分泌紊亂、子宮肌瘤的情況下，需要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥治療。

1、注意私處清潔

月經(jīng)回潮的時(shí)候更應(yīng)該注意私處的清潔衛(wèi)生，這時(shí)候千萬(wàn)不能有性生活，如果這時(shí)候不在乎有性生活，很容易將細(xì)菌引入陰道內(nèi)，隨著陰道直接進(jìn)入子宮內(nèi)，從而引起子宮的感染引起各種婦科疾病的產(chǎn)生。

2、保持好心情

如果出現(xiàn)月經(jīng)回潮的現(xiàn)象，我們應(yīng)該坦然的對(duì)待它，不必過(guò)多擔(dān)心，也不能有負(fù)面的情緒，應(yīng)該保持著平和的心情來(lái)接待它。有的人在月經(jīng)回潮期間會(huì)有很多的不適應(yīng)，比如說(shuō)腰膝酸軟，乳房脹痛都屬于正常現(xiàn)象，不必過(guò)分緊張。

3、選擇好內(nèi)褲

月經(jīng)十幾天不干凈褐色

月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間一般為3-7天。如果月經(jīng)復(fù)潮淋漓不凈，甚至伴有慢性下腹痛或經(jīng)期腹痛，這時(shí)候就要引起重視。月經(jīng)一直不干凈可能是疾病、藥物或節(jié)育環(huán)引起的，月經(jīng)不干凈的原因有：

1、功能性子宮出血。沒(méi)有明顯的器質(zhì)性改變，但可表現(xiàn)為淋漓不盡地流血或大量出血，主要表現(xiàn)為月經(jīng)來(lái)臨后出血時(shí)間顯著延長(zhǎng)，多數(shù)病例月經(jīng)期持續(xù)在10天左右，個(gè)別甚至達(dá)2個(gè)月之長(zhǎng)

2、子宮肌瘤。長(zhǎng)在不同位置的子宮肌瘤會(huì)有不同的癥狀，如出現(xiàn)經(jīng)期長(zhǎng)、月經(jīng)量大的癥狀，或有夜尿增多、尿頻的感覺(jué)，或出現(xiàn)不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包塊

3、黃體功能不全。通常將排卵后黃體分泌孕酮不足或黃體過(guò)早萎縮致使子宮內(nèi)膜發(fā)育延遲，稱為黃體功能不全?；颊呷菀壮霈F(xiàn)月經(jīng)周期縮短、反復(fù)流產(chǎn)或不孕。

4、節(jié)育環(huán)影響。上環(huán)后一般有半年的適應(yīng)期。上環(huán)3-6個(gè)月內(nèi)有下腹不適，屬正?，F(xiàn)象。7個(gè)月后仍有下腹下墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過(guò)平常一倍，應(yīng)找醫(yī)生診治。

在女性來(lái)月經(jīng)這件事情上，很多人都會(huì)出現(xiàn)各不相同的異常問(wèn)題，比如有一些人會(huì)月經(jīng)推遲，有一些人月經(jīng)的量總是不穩(wěn)定，這一些都是比較常見(jiàn)的，也有一定的應(yīng)對(duì)措施，但是有一些人卻出現(xiàn)了月經(jīng)來(lái)了十幾天還不干凈，而且月經(jīng)的血色是褐色的，這是怎么回事呢，又應(yīng)該怎么樣，我們一起看一下。