懷孕初期應(yīng)該注意什么？懷孕多久身體會(huì)有變化？不要擅自進(jìn)補(bǔ)。懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時(shí)再補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)也來(lái)得及。孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

懷孕初期應(yīng)該注意什么

1、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形，懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開(kāi)始(比較好從計(jì)劃懷孕開(kāi)始)，就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋(píng)果、柑桔等。

2、初期產(chǎn)檢。確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

3、產(chǎn)前診斷。產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時(shí)就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時(shí)可在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診。

懷孕多久身體會(huì)有變化

女性在懷孕六周左右會(huì)出現(xiàn)懷孕癥狀，如月經(jīng)推遲、基礎(chǔ)體溫持續(xù)上升、惡心嘔吐、尿頻、乳房和皮膚變化等，這些早孕癥狀通常會(huì)持續(xù)到懷孕3個(gè)月。但并不是每個(gè)人在懷孕初期都會(huì)有反應(yīng)。懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)下面的變化：

一、胃口變化及早孕反應(yīng)。多數(shù)女性在月經(jīng)過(guò)期1至2個(gè)星期的時(shí)候就開(kāi)始發(fā)生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛(ài)吃了，或者吃過(guò)一次的食物第二次就不愛(ài)吃了。有些女性甚至不想吃或想要嘔吐，又有些人很想吃酸味食物。還有一些女性在懷孕一個(gè)月的時(shí)候可能出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，這些稱為早孕反應(yīng)。胃口的變化及早孕反應(yīng)的持續(xù)時(shí)間和發(fā)生癥狀因人而異，但大多會(huì)在懷孕后12周左右自行消失。

二、基礎(chǔ)體溫的變化。平時(shí)有測(cè)量自己基礎(chǔ)體溫習(xí)慣的女性可以由此得知懷孕。女性正常的基礎(chǔ)體溫呈雙向曲線，即排卵前較低，排卵后升高。如月經(jīng)到期未來(lái)潮，體溫升高后不再下降，并保持在18天以上，這時(shí)表示已經(jīng)懷孕，這就是懷孕一個(gè)月時(shí)典型的體溫變化。

三、乳房的變化。在懷孕一個(gè)月的時(shí)候，女性乳房會(huì)增大一些，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺(jué)。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。

四、尿頻。尿頻是女性在懷孕一個(gè)月時(shí)的常見(jiàn)癥狀之一。有的女性可達(dá)到每小時(shí)排尿一次，這是一種自然現(xiàn)象，不用治療。

有沒(méi)有覺(jué)得懷孕就像我們種菜一樣，從一開(kāi)始辛勤的播種，到一路的施肥，照顧，直到青菜的收割，都會(huì)產(chǎn)生不同變化。