借助試管嬰兒技術順利懷孕之后，孕媽媽將面臨懷孕期間非常重要的頭三個月時間。此刻，寶寶的發(fā)育才剛剛開始，比較容易受到外部因素的干擾，而導致流產或是胎兒畸形，所以在這個階段孕媽媽們一定要仔細愛護自己的寶寶，同時在生活中還有一些重要的注意事項與禁忌也要多加預防。

保胎第-一步：科學合理補充黃體酮

試管嬰兒初期專家會使用促排藥物來刺激排卵，這類藥物會直接影響試管女性體內的孕酮水平，使卵巢分泌黃體酮的功能下降。而黃體功能不足將影響到胚胎著床及其發(fā)育。

因此在胚胎移植后，科學合理補充黃體酮很重要。充足的黃體酮不僅可以增厚子宮內膜，使胚胎擁有較好的生長環(huán)境，還能刺激子宮內的血管與腺體，為妊娠做準備。

保胎第二步：保持均衡飲食和營養(yǎng)補充

在計劃試管移植的前三個月每日攝入一定量的葉酸，對胚胎移植后的存活率大有益處。

孕期無需大補，日常飲食營養(yǎng)均衡即可，可以適當多吃一點新鮮蔬菜及時令水果，以及牛奶、雞蛋、瘦肉魚蝦、肝臟、豆類及豆制品等富含蛋白質的食物。

保胎第三步：保持良好的生活方式

孕期不需要天天躺在家里，在確保充足睡眠的同時可以從事一些簡單輕松的工作、家務和運動，只要避免勞累即可。

孕期衣著以寬松型更好，布料以純棉為佳，舒適的面料既能吸汗透氣，也能對孕婦長痱子起到一定的預防作用。

保胎第四步：放松心情，進行適量的運動

懷孕期間的準媽媽事事小心并沒錯，但是不要過度緊張自己給自己壓力，學會情緒釋放，保持良好、平和的心態(tài)，過度的焦慮不會有任何益處，還會造成身體內分泌異常，不利于寶寶的發(fā)育。

如果身體條件還不錯，還可以進行適量的運動，沒必要幾個月都臥床不起。