如果你因為輸卵管堵塞而選擇了試管嬰兒，那么在取出卵子之后，你的身體會處于比較虛弱的狀態(tài)，需要好好休養(yǎng)。回到家后，你要多躺在床上，不要過早下床活動，等到身體恢復了正常的體力，感覺舒服了，再逐漸增加活動量，一般來說，這個過程需要三個月的時間。在這期間，你要避免過多的運動，可以適當?shù)纳⑸⒉?，但不要做劇烈的運動，否則會影響身體的恢復。

取出卵子之后為什么不能多走動呢?

1、取出卵子之后，你的卵巢會受到一定的刺激，可能會出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，導致胸腔和腹腔積液，這會讓你感到非常不舒服，嚴重的話還需要手術抽出積液，所以你的卵巢很需要保護，不要做劇烈運動。

2、取出卵子之后，如果你的體位變化太快，很容易引起一側下腹部的劇痛，還可能伴有惡心、嘔吐等癥狀，這會加重你的病情，所以你要避免劇烈運動。

3、取出卵子之后，你的卵巢會比較腫脹，需要一段時間才能恢復正常，這時候你要多休息，讓卵巢得到充分的休息，才能加快恢復。

取出卵子之后也不能長時間的坐著，因為這樣會增加深靜脈血栓的風險，每坐一個小時，風險就會增加10%，而且由于你用了促排卵的藥物，你的血液中的雌激素水平也會比較高，這也會增加血栓的風險。

取出卵子之后你要注意什么

1、注意身體變化

取出卵子之后，你可能會感到下腹有些脹痛，或者有一些血色的分泌物，這都是正常的，但是如果你出現(xiàn)了腹痛、陰道大量出血、排尿困難等現(xiàn)象，就要及時去醫(yī)院檢查。

2、高蛋白飲食

取出卵子之后，你要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是富含蛋白質的食物，這樣可以補充身體的營養(yǎng)，不要吃一些生冷、辛辣、易過敏的食物，這樣會刺激你的胃腸道，影響你的健康。

3、注意休息

取出卵子之后，你要多休息，不要讓自己太累，要保持良好的作息習慣，每天睡足8個小時，這樣可以讓你的卵巢得到充分的休息，從而快速恢復。

4、多飲水多排尿

多喝水可以幫助你的身體新陳代謝，排出體內的毒素，預防泌尿系統(tǒng)的感染，也可以預防便秘的發(fā)生。

如果你的取出卵子數(shù)量比較多，而且還有卵巢過度刺激的情況，那么在移植胚胎之后，你的癥狀可能會更加嚴重，甚至會出現(xiàn)胃痛、惡心、食欲不振、吃不下東西、尿量少等情況，這時候你就要馬上回到醫(yī)院，接受治療。

取出卵子手術之后，為了讓你的身體盡快恢復，你可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，適當控制鹽的攝入，促進排便，比如芹菜、白菜、蓮藕、山藥、橙子、香蕉等新鮮的蔬菜和水果，每天要攝入足夠的膳食纖維，還要少量多次的喝水，但是也有一些食物是在取出卵子之后不能吃的，以免影響你的恢復。

取出卵子之后的飲食禁忌有哪些呢?

1、海產(chǎn)類食物

像螺類、貝類、蝦類等，這些食物容易引起你的過敏反應或者腹瀉，這樣會降低你的免疫力，不利于你的健康。

2、刺激性食物

比如麻辣燙、火鍋等，這些食物容易刺激你的胃腸道，導致你出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

3、寒性食物

像大閘蟹、柿子、冷飲、冰水等，這些食物容易讓你的胃腸道收縮，造成你嚴重的腹瀉。

在取出卵子之后，你也不要隨便服用其他的藥物，在服用之前，你要咨詢醫(yī)生的意見，或者仔細閱讀說明書，看看有沒有“孕產(chǎn)婦禁用”或“孕產(chǎn)婦慎用”的字樣。