多次試管不成功除了要找出失敗的原因，還要注意自己的情緒調節(jié)，本身試管失敗一次兩次是很常見的事情,不要把失敗的原因都歸結在自己的身上。試管屬于醫(yī)療范疇,所以達不到成功率很正常。當然，如果失敗后檢查出原因，治療好后可以再次移植。

多次試管失敗的情緒調節(jié)

1、認知行為療法

認知行為療法通過幫助女性識別并改變負面思維模式來減輕焦慮和壓力。具體包括面接咨詢師、學習應對技巧等。適用于因反復嘗試未成功而產生負向情緒及自我懷疑的患者。

2、支持性心理治療

支持性心理治療旨在提供情感上的安全感和理解，減少孤獨感。治療通常包括傾聽、共情和給予鼓勵。適合于那些在試管失敗后感到沮喪、無助的人群。

3、放松訓練

放松訓練教導個體運用深呼吸、冥想或其他技術以緩解身體緊張。實踐時可采用引導想象法，讓女性想象自己處于一個安靜、舒適的環(huán)境中。對于存在壓力大、睡眠不佳等問題的女性有較好的效果。

4、心理咨詢

心理咨詢通過一系列談話幫助個體解決情感困擾，如對試管失敗造成的打擊產生的心理負擔。咨詢過程可能涉及開放式提問和反思性反饋。針對有明確的心理需求但需要專業(yè)指導的女性。

試管失敗后下一次移植時間

1、試管移植失敗后，醫(yī)生通過檢查女性身體的各項檢查指標，顯示符合移植的要求，那么就會安排進行內膜準備，開始進入到下一次的移植周期。

2、對于發(fā)生反復胎停，反復生化妊娠，反復試管胚胎種植失敗、復發(fā)性流產等不良妊娠經歷的女性，大部分并不是所謂的“優(yōu)勝劣汰”，而是有很多病因沒有查明，這時需要到生殖醫(yī)院進行全面的檢查，并針對不同的女性作出個體化的診療。

總之，試管不成功要注意調節(jié)心情。