移植成功懷上寶寶后，備孕困難的準(zhǔn)爸媽會(huì)格外珍惜這個(gè)來之不易的孩子。從準(zhǔn)媽媽知道自己成功懷孕后，便會(huì)成為全家保護(hù)的對象，家人們都會(huì)對準(zhǔn)媽媽百般呵護(hù)，尤其是在準(zhǔn)媽媽的飲食上，會(huì)用慣性思維對準(zhǔn)媽媽進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，以便孕育出健康又聰明的寶寶。然，并非每一種進(jìn)補(bǔ)都能符合準(zhǔn)媽媽的身體需要，如果進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)可能還會(huì)引發(fā)準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)的情況！那么，試管成功懷孕后準(zhǔn)媽媽該如何補(bǔ)身體呢？

懷孕后不能吃的食物

其實(shí)，懷孕后準(zhǔn)媽媽的飲食不需要太過刻意的進(jìn)補(bǔ)，每天正常攝入身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)即可。同時(shí)可以依據(jù)準(zhǔn)媽媽的口味，想吃什么就吃什么，但切記不能吃會(huì)引起流產(chǎn)或影響胎兒生長發(fā)育的食物，如螃蟹、甲魚、薏米、山楂、腌制品、咖啡、碳酸飲料、酒等，這些食物在一定程度上不僅會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，同時(shí)還會(huì)致使胚胎發(fā)育出現(xiàn)異常。

試管成功懷孕后準(zhǔn)媽媽大可不必要進(jìn)行大補(bǔ)，秉持準(zhǔn)媽媽想吃什么就吃什么的原則，忌口對胎兒發(fā)育不好的食物即可。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽還要在懷孕的各個(gè)時(shí)期，進(jìn)行相應(yīng)微量元素的補(bǔ)充，才能更有助于寶寶的生長和發(fā)育。

懷孕初期的營養(yǎng)補(bǔ)充

孕初期：葉酸的補(bǔ)充（1至3月）

葉酸在準(zhǔn)媽媽備孕及懷孕的初期起到至關(guān)重要的作用！孕前補(bǔ)充葉酸，調(diào)整準(zhǔn)媽媽的自己體內(nèi)環(huán)境，保障寶寶在誕生時(shí)就有良好的環(huán)境和充足的營養(yǎng)物質(zhì)，從而更好地保證胎兒的初期生長發(fā)育，避免早期畸形的產(chǎn)生。

孕初期是胚胎各個(gè)組織器官形成的重要時(shí)期，是胎兒生長發(fā)育至關(guān)重要的時(shí)刻。胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)在此階段開始形成，也是胎兒最易致畸的時(shí)期。因此孕初期需要攝入足量的葉酸，同時(shí)需要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)和復(fù)合型維生素，保證胎兒在初期生長發(fā)育過程中的足夠營養(yǎng)。

懷孕中期的營養(yǎng)補(bǔ)充

孕中期：鈣與鐵的補(bǔ)充（4至6月）

在懷孕的中期，孕媽媽要注意鈣與鐵的補(bǔ)充！從懷孕的第4個(gè)月開始，準(zhǔn)媽媽就要進(jìn)行補(bǔ)鈣，因?yàn)檫@個(gè)階段的胎兒正在快速發(fā)育成型，需要大量的鈣質(zhì)，所以準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)充鈣片。

孕中期以后，由于血容量的增多，大部分孕婦會(huì)出現(xiàn)生理性貧血。如果在膳食中含鐵的食物補(bǔ)充不足，容易造成胎盤血紅蛋白缺失，胎兒出生后會(huì)出現(xiàn)發(fā)育不良，記憶力下降，甚至是智力下降的可能。即孕中期準(zhǔn)媽媽一定要注意補(bǔ)鐵，以便給予正在發(fā)育的寶寶所需。

懷孕晚期的營養(yǎng)補(bǔ)充

孕晚期：DHA的補(bǔ)充（6個(gè)月以后）

DHA也稱為腦黃金，在懷孕的6-7個(gè)月胎寶寶對DHA的需求量大大增加，因?yàn)榇藭r(shí)胎寶寶的大腦發(fā)育進(jìn)入激增期，腦神經(jīng)元繁殖最為迅速，胎寶寶吸收和存儲(chǔ)DHA的效率和廣度在這個(gè)時(shí)期達(dá)到頂峰。即準(zhǔn)媽媽在孕晚期要補(bǔ)充DHA，保證胎寶寶發(fā)育所需。