最近很多孕媽在試管嬰兒胚胎移植成功之后，迎來很多的擔(dān)憂，如胚胎著床之后怎么保胎，生活飲食應(yīng)該怎么調(diào)整等等，都很讓她們困擾。成功妊娠之后，接下來就是使用保胎藥物，激素來進(jìn)行支持了，身邊也會(huì)有些老一輩的人來支招，來自民間的種種偏方也會(huì)紛至沓來，這個(gè)時(shí)候就需要多多留神了。今天就來告訴你在孕期，究竟有哪些誤區(qū)需要避開呢？

1.孕期反復(fù)抽血查孕酮和HCG

孕早期孕酮呈脈沖分泌，波動(dòng)相對(duì)較大，因而，在孕早期反復(fù)查孕酮的意義并不大，而且即使孕酮很低，也不一定就代表胚胎的發(fā)育處于異常狀態(tài)。HCG作為一項(xiàng)重要的參考指標(biāo)，可以用來作為初步判定胚胎發(fā)育的依據(jù)，但是胎兒究竟是在宮內(nèi)還是宮外，發(fā)育的狀態(tài)如何則需要B超來進(jìn)行檢測(cè)，而HCG則無多大臨床意義。

2.肯定地臥床休息

在懷孕之后，我們常常也會(huì)聽說身邊的人說要注意休息，不能勞累，因由此也讓大部分患者進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)，那就是在孕期越臥床休息，對(duì)寶寶的發(fā)育也就越好，實(shí)則未必。在胚胎著床后，只要身體沒有什么不舒服的，是可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速新陳代謝，更加有益于身體健康。在此吉象建議可以進(jìn)行一些孕期瑜伽，多散散步這種柔和的運(yùn)動(dòng)哦，切記不要太激烈如長(zhǎng)跑，跳繩這類哦。

3.頻繁地做B超

在孕早期，由于每個(gè)人的身體情況不一樣，因而，早孕反應(yīng)也會(huì)不同。早孕反應(yīng)很重的女性，就會(huì)擔(dān)心自己孕吐嚴(yán)重，吸收不好，會(huì)不會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育，而早孕反應(yīng)很輕微的女性，則會(huì)覺得一點(diǎn)反應(yīng)都沒有，是不是寶寶發(fā)育出現(xiàn)了異常，這兩種情況，都導(dǎo)致患者不斷地進(jìn)行B超檢查。早孕反應(yīng)因人而異，只要沒有出現(xiàn)腹脹，腹痛等情況，是不需要反復(fù)做B超檢查的，一般建議早孕期做1至2次B超即可。

4.盲從網(wǎng)絡(luò)信息

在就醫(yī)時(shí)，一些孕媽經(jīng)常會(huì)提出一些稀奇古怪的問題，聽得醫(yī)生瞠目結(jié)舌，而信息的來源除了三姑六婆就是網(wǎng)絡(luò)。所以孕媽在瀏覽信息時(shí)，需要有辨別能力，其實(shí)有什么疑問，可以直接詢問醫(yī)生，醫(yī)生才是專業(yè)和權(quán)威的。

5.周圍的環(huán)境很關(guān)鍵

懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染。

為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始（較好從計(jì)劃懷孕開始），就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類等等。如果媽媽們?cè)趹言性缙谌绻⌒枰盟幍脑挘欢ㄒ卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育無礙的藥物，不要私自服用藥物哦。

以上是胚胎著床后孕媽所遇見的一些常見問題。在孕期，孕媽要保證充足的睡眠，保持平和的心態(tài)，飲食也要均衡，身心愉悅地區(qū)享受整個(gè)孕期，寶寶很快就會(huì)來到你身邊啦。