懷孕8個(gè)月能喝蜂蜜水嗎？懷孕八個(gè)半月注意事項(xiàng)？蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。還能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。蜂蜜是天然的大腦滋補(bǔ)劑。因?yàn)樵谒械奶烊皇称分?，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量比較高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。當(dāng)胎兒發(fā)育到一定程度后，會(huì)壓迫直腸，引起孕婦便秘，這時(shí)吃點(diǎn)蜂蜜有助孕婦的排便，當(dāng)然糖份的攝入也要考慮，其它含糖高的食物就要適度減少攝入了可以潤(rùn)腸通便。但是蜂蜜(特別是蜂王漿)中含有大量激素，不宜吃多。建議每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯蜂蜜水，有助于促進(jìn)孕婦體內(nèi)的腸胃蠕動(dòng)，具有順暢通便的功能，防止孕婦發(fā)生上火或者便秘的情況。孕期如果說(shuō)不存在血糖高的話，是可以飲用蜂蜜水來(lái)通便的。反之，如果說(shuō)存在血糖高的話，則不可以再飲用蜂糖水了。平時(shí)飲食方面不要過(guò)于精細(xì)，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，也可以起到潤(rùn)腸通便的效果的。

懷孕8個(gè)月能喝蜂蜜水嗎

懷孕八個(gè)半月注意事項(xiàng)

1、產(chǎn)前檢查：在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外，更可以看到胎盤(pán)的功能是否正常。醫(yī)生通過(guò)產(chǎn)前檢查，來(lái)決定你的分娩方式。

2、藥物：到了孕晚期，最令你頭疼的問(wèn)題可能是腿和腳的浮腫。其實(shí)，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險(xiǎn)。在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對(duì)于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。

3、走路：大腹便便的你，走路時(shí)要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。比較好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

4、運(yùn)動(dòng)：多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對(duì)于自然分娩大有好處。

5、出門(mén)：避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時(shí)間長(zhǎng)的車(chē)子。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門(mén)，去太遠(yuǎn)的地方旅行。

6、衛(wèi)生：孕婦特別容易出汗，所以比較好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，水溫不宜過(guò)高，保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆?，所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。

7、飲食：盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。

8、性生活：在孕期的最后6至8個(gè)星期應(yīng)盡量避免性生活，以免導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。

9、工作：如果你要長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，應(yīng)該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時(shí)間后要有適當(dāng)?shù)男菹?，起?lái)活動(dòng)一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意時(shí)千萬(wàn)不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習(xí)生產(chǎn)呼吸法讓自己放松。

10、做家務(wù)：不很重的家務(wù)活，孕晚期的準(zhǔn)媽媽還是可以從事的。但是，一些需要體位變化(如爬高)、會(huì)壓迫到子宮的動(dòng)作，盡量不要去做。做家務(wù)時(shí)，動(dòng)作要輕柔、緩慢，不要太激烈。

11、睡姿：到了孕晚期，隨著胎兒的長(zhǎng)大，孕婦的睡姿就顯得越來(lái)越重要，為了讓胎兒更好的與自己體內(nèi)進(jìn)行氣體及物質(zhì)交換，獲取氧氣、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物，專(zhuān)家建議孕婦采取左側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)。

12、準(zhǔn)備：從心理上和物質(zhì)上做好分娩的準(zhǔn)備。在家人的陪同下提前去待產(chǎn)的醫(yī)院熟悉熟悉環(huán)境;出現(xiàn)臨產(chǎn)信號(hào)時(shí)，在家人的幫助下準(zhǔn)備入院所需的東西，以免手忙腳亂。

寶寶的發(fā)展將變慢，但準(zhǔn)媽媽們可不能放松警惕，越到了最后的重要時(shí)刻準(zhǔn)媽媽越要小心一些，在日常生活和待產(chǎn)準(zhǔn)備上都要多加注意，以免寶貝提前“報(bào)道”。