孕期孕婦腹部脹氣的原因？剖腹產(chǎn)后腹部脹氣怎么辦快速排氣？懷孕期間孕婦口味的改變也是導(dǎo)致腹部脹氣的原因，很多孕婦會因為口味的改變從而攝取一些容易產(chǎn)生氣體的食物，這樣的話腹部脹氣也就再所難免了。

孕期孕婦腹部脹氣的原因

1、荷爾蒙變化

女性一旦懷孕后，體內(nèi)的荷爾蒙就會發(fā)生改變，與此同時黃體素的分泌也明顯活躍起來。黃體素的分泌主要是來抑止子宮肌肉的收縮從而達(dá)到預(yù)防流產(chǎn)的作用，但與此同時它也會導(dǎo)致人體的腸道蠕動減慢。在這種情況下，孕婦不僅僅要忍受惡心、嘔吐、胃酸的情況，同時還要受到便秘的困擾，從而引起整個腸胃道都不舒服。

特別是到了懷孕中期后，子宮會隨之逐漸增大并且將胃推向上方，同時也會壓迫到直腸，造成腸道水分被過度吸收，形成排便困難。這種情況孕婦便秘的情況會更加的嚴(yán)重，其腹脹的情況也會更加的明顯。

2、飲食習(xí)慣改變

從我國中醫(yī)的角度看，導(dǎo)致孕婦腹部脹氣的主要原因是因為其飲食習(xí)慣改變所導(dǎo)致。中醫(yī)指出，孕婦腹部脹氣未必與胎兒有多少關(guān)系，其主要原因反而是飲食習(xí)慣的改變。孕婦為了要補(bǔ)充兩個人所需要的營養(yǎng)，因此就需要通過大量的進(jìn)食來進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣的話很容易出現(xiàn)消化不良的情況，這很容易導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣的情況。

剖腹產(chǎn)后腹部脹氣怎么辦快速排氣

腹部脹氣的時候一定要吃一些比較容易消化或者是幫助胃腸蠕動的食物，像是小米粥或者是帶點(diǎn)酸性的食物都是可以的，腹部脹氣還可以吃以下食物：

1、米湯：大麥粥或者是大米粥對腹部脹氣都是比較好的，同時對于胃灼熱或者是胃疼等問題都有緩解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分鐘以后，改成小火慢慢燉一小時左右，一天喝數(shù)次就可以幫助緩解脹氣的情況。

2、稀釋醋：免費(fèi)比較純的蘋果醋，一勺就好再加一杯200ml的水，可以幫助消化，或者是每天早上起來以后先空腹喝一杯檸檬水，可以幫助促進(jìn)胃腸道的蠕動，而且還可以及時進(jìn)行排便避免產(chǎn)氣的可能。

3、蘿卜：青蘿卜是比較好的，其次是紅白蘿卜，不要吃胡蘿卜，因為沒有效果，比較好是直接切切生吃，但是胃功能不好的可以燉湯，喝湯的效果也是不過得，具有健胃清熱消痰的效果。

4、玫瑰花：每天喝水的時候，順手扔幾朵干的玫瑰花進(jìn)去具有順氣的效果，或者是免費(fèi)幾朵新鮮的玫瑰花，放在自己的房間或者是辦公桌上，花香可以幫助順氣寧神。

5、蓮藕：蓮藕可以通氣而且還可以健脾胃所以這是個比較好的順氣品，用水煮著吃或者是稀飯的時候切成丁放入都是可以的。

許多剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦們都會遇到一個比較尷尬的問題，那就是排氣的問題。其實(shí)，這是因為剖腹產(chǎn)影響了身體的腸胃功能，假如不能正常排氣的話會引起腹部脹氣，更嚴(yán)重可能會影響身體其他功能。