不同年齡段的女性，其身體素質(zhì)很狀態(tài)都不一樣。這么一來，女性體內(nèi)激素分泌和受孕幾率也會受到影響，所以，想要健康、安全、有效地避孕，要根據(jù)不同年齡選擇不同的避孕方法。何時該用避孕套、合適該服用避孕藥，一切都要根據(jù)女性的年齡來決定哦！20～29歲：避孕套和短效避孕藥對于20多歲的女孩，最適合的避孕方法是避孕套和口服短效避孕藥。如果你的月經(jīng)規(guī)律，可以通過測基礎體溫、觀察白帶的變化等方法區(qū)分出安全期與危險期，那么可選用安全期+避孕套的方法，在安全期的日子里體驗最真實的性愛樂趣。專家建議：長期吃避孕藥對身體沒有任何不良影響。而且，一旦想要懷孕，長期口服避孕藥的女性會比偶爾或有時候中止服用的女性懷孕要快。這是因為經(jīng)常停服避孕藥的女性身體節(jié)律容易發(fā)生紊亂，增加了不排卵的風險。另外，國際癌癥研究機構還宣布，內(nèi)含雌激素和孕酮的避孕藥能降低女性患卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的風險。30～39歲：避孕套和節(jié)育環(huán)對于30歲左右的女人來說，很多都已生完小孩，那么，對正在哺乳的新媽媽來說，安全套是不錯的避孕選擇。它既不影響哺乳，也不會對嬰兒造成影響。如果女性產(chǎn)后42天經(jīng)過檢查子宮已經(jīng)恢復正常，也可以選擇上環(huán)作為長期的避孕方式。但用這種避孕方法的女性必須定期檢查，若出現(xiàn)不規(guī)則出血、白帶增多、月經(jīng)延遲、腹痛等時，應盡早全民健康。專家建議：對于哺乳中的新媽媽來說，含有雌性激素的避孕藥會影響乳汁的分泌，并且會改變?nèi)橹某煞郑瑥亩绊憣殞毜陌l(fā)育。單純孕激素的避孕藥物雖然在理論上對哺乳沒有不良影響，但對孩子是否存在長期影響目前還不清楚，所以請女性朋友還要慎重選用。40～49歲：避孕套、子宮帽、節(jié)育環(huán)俗語說人到四十八，懷個秋螞蚱，意思是40歲之后的女性也要注意避孕，可以選擇避孕套、子宮帽、節(jié)育環(huán)等方法。專家建議：這個年齡階段的女性，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退，月經(jīng)變得沒有規(guī)律，但這并不意味著失去了生育能力，如果掉以輕心甚至放棄避孕，仍然有可能意外懷孕。所以，更年期女性仍然要堅持避孕，待確定絕經(jīng)后，才可以不采用任何避孕方法。