月經(jīng)干凈十天開始用排卵期怎么算？月經(jīng)不規(guī)律如何測排卵期？通過B超檢查，有經(jīng)驗的醫(yī)生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。在所有測排卵的方法中，目前最為準確的是陰道B超監(jiān)測法。

月經(jīng)干凈十天開始用排卵期怎么算

1. 乳頭觸痛法

女性們有一個體會，就是有時候乳頭顯得非常敏感。在洗澡、換內(nèi)衣等乳頭受到碰擦、擠壓時會感到疼痛。這是因為，乳頭和乳腺管對雌激素很敏感，在排卵期產(chǎn)生的雌激素的作用下，乳頭變大、變紅、顏色變深，感覺變得很敏感，同時乳腺導管會變粗、變大、變長，把乳頭往外頂。

2. 白帶觀察法

在一個月經(jīng)周期中，白帶并不是一成不變的。大多數(shù)時候，白帶比較干、比較稠，也比較少。而在兩次月經(jīng)中間的某一天，白帶又清、又亮、又多，像雞蛋清，更像感冒時的清水樣鼻涕，這天就是排卵期。這是由于排卵時產(chǎn)生了較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細胞，使它們分泌大量白帶。

3. B超監(jiān)測法

月經(jīng)不規(guī)律如何測排卵期

1、可以對我們進行體溫的測量，當女性的卵巢發(fā)生排卵的時候，體溫就會有所上升，所以大家可以用測基礎體溫的方法查看排卵的時間，就是在早上的時候，睜開眼但是不要做任何的活動，在床上躺著對舌下或者是腋下用體溫計進行測量體溫，正常的話會在月經(jīng)后的第十四天，也就是排卵之后，體溫會發(fā)生突然性的上升，并且這個溫度會維持十二天到十四天的時間。

在這里要提醒大家，如果當你的黃體功能不足的時候，升高的體溫是無法持續(xù)下去的，有部分人可能會維持八九天的時候溫度就會降下來了，有些人會更短一些，這些人對受孕的機率是比較難的，或者說在懷孕之后也是比較容易流產(chǎn)的。

2、用排卵試紙測排卵，這種方法可以說是在醫(yī)學界里比較好的測試方法了，這個方法不但可以定性還可以半定量，定性也就是每天測尿液，而半定量是每天測兩次尿液，定性是指測試的是陽性還是陰性，陽性說明在二十四小時之內(nèi)會排卵，而半定量的話則是十二個小時之內(nèi)排卵，如果想要寶寶就要選擇在排卵的時間里同房。其實現(xiàn)在科技那么發(fā)達想要測出排卵期還是比較容易的。如果你的月經(jīng)不調(diào)，那么本文介紹的這兩種測算排卵期的方法你比較好是掌握起來才好哦。

一般女性在計算排卵的時候是根據(jù)經(jīng)期來判斷，月經(jīng)規(guī)律的話就比較容易測算，可以提高受孕或避孕的幾率。如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，這樣的話就給測算排卵期帶來了極大的困難。