孕婦大便拉不出來，出現(xiàn)便秘是非常平常的一件事情，主要還是因?yàn)樵袐D的腹部日漸變大，胎寶寶慢慢的長(zhǎng)大之后壓迫了腸胃，導(dǎo)致孕婦的腸胃的蠕動(dòng)減慢的原因?qū)е碌?，尤其是一些孕晚期的?zhǔn)媽媽，更因?yàn)榇蟾贡惚悴幌牖顒?dòng)身體，導(dǎo)致便秘變嚴(yán)重，那么孕婦大便拉不出來怎么辦？

1、 如果孕婦的大便難拉，便秘時(shí)間長(zhǎng)腹脹感覺比較嚴(yán)重的話，可以按醫(yī)生處方使用通便藥。首先需要注意的是在不引起腹瀉的前提下，在用藥治療的時(shí)候患者需要注意選一些孕婦專用的，并且副作用小、藥性相對(duì)來說溫和的通便藥物。同時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥和使用，不得過量。雖然是便秘，但是孕婦不能吃一些容易引起腹瀉的食物，如冷飲和冷牛奶。

2、孕婦大便拉不出來之后需要在平時(shí)要多吃水果和粗纖維含量高的蔬菜，比如香蕉就是比較有效果的一種水果，而蔬菜有白菜和芹菜、菠菜等效果比較好，多吃水果和蔬菜不僅能夠保持營養(yǎng)均衡，還能這樣補(bǔ)充水分和纖維素，預(yù)防便秘。

3、孕婦大便拉不出來如果不存在保胎或者是流產(chǎn)的情況，孕婦在平時(shí)需要進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如在飯后一小時(shí)后散步，做一些力所能及的輕微家務(wù)活動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善我們便秘患者的腹部血液循環(huán)，加快和改善腸蠕動(dòng)功能，經(jīng)常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就能讓大便通暢。

4、 孕婦也需要注意養(yǎng)成按時(shí)排便的良好習(xí)慣，平時(shí)需要注意不要暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，同時(shí)一定要多喝水，對(duì)避免或減輕大便難拉的有一定幫助。

以上就是關(guān)于孕婦大便拉不出來的相關(guān)解答了，希望看完的患者能夠得到有效地幫助，接觸自己的便秘的困擾，同時(shí)需要提醒大家的是，孕婦便秘的時(shí)候在大便的時(shí)候一定要注意，不能太過用力，這是非常危險(xiǎn)的事情，還是及早就醫(yī)為好。