赴美國做試管嬰兒前的三個月如何調(diào)理身體

美國試管嬰兒技術(shù)幫助了無數(shù)不孕不育的家庭重獲新生，于是那些不孕不育的家庭便把所有的希望全放在了美國試管嬰兒上，以為只要到了美國把所有的問題全部交給美國試管嬰兒專家就可以坐等懷孕了。

但其實大家知不知道，在赴美做試管嬰兒的前三個月是比較關(guān)鍵的，夫妻雙方都應(yīng)該從這個時候開始調(diào)理身體，前三個月會對試管嬰兒成功率有一定的影響。

小編這里非常多的客人都是因為在國內(nèi)移植失敗于是轉(zhuǎn)向美國試管嬰兒，后來小編從客人口中得知，他們之前從來并沒有這么強(qiáng)調(diào)前三個月的調(diào)理。

但是小編美國試管嬰兒專家會在客人赴美之前先根據(jù)客人在國內(nèi)的身體報告以及視頻會診來給客人篩選一個專屬的調(diào)理方案?？腿酥恍枰鶕?jù)方案進(jìn)行調(diào)理即可。

一、調(diào)整飲食習(xí)慣

不良的生活飲食習(xí)慣是導(dǎo)致卵巢早衰的一大重要原因，因此，要對此進(jìn)行調(diào)整改善。試管嬰兒移植之前，調(diào)理好自己的身體，更有利于胚胎的著床。

在試管移植之前，飲食上做到合理膳食、平衡營養(yǎng)，可多食藍(lán)莓、草莓等抗氧化的食物，防止卵子老化，保障卵子活性與質(zhì)量;谷類與豆類食品也是不錯的選擇，像高粱、玉米、黑豆、黃豆等，可為女性補(bǔ)充雌激素，促進(jìn)卵泡的發(fā)育與成熟。

二、服用輔酶Q10

輔酶Q10被許多不孕癥專家推薦給卵子質(zhì)量低下患者，主要可能的功能有以下幾點(diǎn)：

1、能降低卵子染色體異常的幾率，幫助卵子質(zhì)量的提高，從而增加試管嬰兒成功率。

服用輔酶Q10后可以增加卵子中線粒體的數(shù)量或改善線粒體的治療，提升“三磷酸腺苷”的含量，當(dāng)受精卵有了足夠的養(yǎng)分，染色體狀態(tài)才能更加的平穩(wěn)，受精卵也更加易著床、繼續(xù)發(fā)育。

2、在試管嬰兒中也是用于調(diào)養(yǎng)卵巢功能、提升卵子質(zhì)量的作用。

因為女性年齡的增長，卵巢功能和卵泡的數(shù)量會急劇下降，但有女性的卵泡數(shù)量是符合要求的，但是也不能確保卵子的質(zhì)量好壞。

所以試管嬰兒醫(yī)生建議，高齡女性、卵巢功能不好的想生寶寶的或準(zhǔn)備做試管嬰兒的家庭服用輔酶Q10是有助益的，可以提前一年或者是半年服用，有助于提高自己試管嬰兒的成功率。

3、過氧化損傷是導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的重要原因之一，輔酶Q10是一種存在于線粒體中的脂溶性抗氧化劑，其在精漿和精子中的水平對試管助孕系統(tǒng)的抗氧化損傷能力具有重要影響。

三、補(bǔ)充葉酸

葉酸是與胎兒腦發(fā)育有關(guān)的重要維生素，在孕前和早期補(bǔ)充一定量的葉酸可以防止胎兒腦神經(jīng)管畸形。美國試管嬰兒專家提示，如果缺乏葉酸，有可能造成巨幼細(xì)胞性貧血。

所以建議在孕期，尤其是早孕期適當(dāng)補(bǔ)充葉酸是有必要的。除了可以服用含有葉酸的藥物來補(bǔ)充之外，食物中的葉酸含量也相當(dāng)高，它普遍存在于有蔬菜中，如青菜、卷心菜等，在水果中柑桔和香蕉也有較多葉酸，動物性食物中肝、牛肉中含有的葉酸多。

因此，在飲食方面，懷孕后蔬菜的量應(yīng)當(dāng)盡量增加，水果則可以適當(dāng)選擇維生素含量較多的品種。

四、提高身體體質(zhì)

除了飲食調(diào)理之外，做好運(yùn)動鍛煉，提高自身的體質(zhì)也非常的重要。如果女性平時體質(zhì)較差，那么懷孕后是很容易感染上一些疾病的，這樣就會比較麻煩。

所以在移植之前我們要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，早睡早起保證充足睡眠，積極參加鍛煉，提升免疫能力，保持身體的健康與活力很重要。

如果體重偏重的話，就要適當(dāng)?shù)臏p重，如果體重偏輕，就要適當(dāng)?shù)脑鲋兀屪约旱纳眢w處在健康合理的標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)，這樣有利于激素水平的穩(wěn)定，也利于胚胎著床。

五、注意內(nèi)膜調(diào)養(yǎng)

女性在經(jīng)期間需注意保暖，如果條件可以，比較好堅持每天泡腳，水溫保持42度即可，一般不要超過30分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排出。

適當(dāng)多吃可以補(bǔ)充雌激素的食物，如豆?jié){、豆腐、大豆等。一般來說，試管嬰兒胚胎移植內(nèi)膜厚度要求是8-12mm,內(nèi)膜太厚或者太薄都不利于胚胎的著床，如果內(nèi)膜這塊不達(dá)標(biāo)一定要配合醫(yī)生治療，調(diào)理好內(nèi)膜厚度再移植胚胎。

小編用多年的從業(yè)經(jīng)驗告訴各位需要做美國試管嬰兒的朋友們，前三個月的調(diào)理對于大家來說必定是非常關(guān)鍵的，大家一定要把握住這個黃金時段來調(diào)理身體，使身體各機(jī)能達(dá)到最佳狀態(tài)再加上美國試管嬰兒的先進(jìn)技術(shù)，相信每一位做試管的家庭都可以成功好孕！