孕期飲食原則？懷孕建檔之前需要做什么檢查？第三是適當增加熱能的攝入。胎盤需要將一部分能量以糖原形式貯存，隨后以葡萄糖的形式釋放到血液循環(huán)，供胎兒使用。胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主，母親應適當增加碳水化合物的入量，保證胎兒的能量需要。每天至少攝入150g以下的碳水化合物，以免因饑餓而使體內血液中的酮體蓄積，被胎兒吸收后，對大腦的發(fā)育將產生不良影響。脂肪用量也不能過低，以防止脂溶性維生素不能被吸收。

孕期飲食原則

第一是合理全面的營養(yǎng)。提試管助孕胎各器官發(fā)育需要的各種營養(yǎng)素，同時還應考慮"早孕反應"的特點，適合孕婦的口味。

第二是保證優(yōu)質蛋白質的給予，孕早期胚胎的生長發(fā)育，自己體內組織的增大均需要蛋白質，是胚胎發(fā)育的關鍵時期，此時蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。同時早期胚胎不能自身合成氨基酸，必須由自己體內供給，因此應從膳食提供充足的優(yōu)質蛋白質，每天不少于40g，才能滿足自己體內需要。如果不愿吃動物性食物者可以補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

懷孕建檔之前需要做什么檢查

1、檢查項目是很多的，有白帶、尿液、優(yōu)生優(yōu)育，血型，BC等等，這些都是當天就可以拿到結果的，不用預約就可以的。

2、懷孕的早期階段，一般在懷孕的10周左右就應該到當地醫(yī)院建卡了，在懷孕的這個時間段需要檢查的項目有血常規(guī)、血糖、血型、乙肝兩對半、尿常規(guī)、白帶常規(guī)等化驗檢查。

3、如果現(xiàn)在已經是懷孕的第一0周--12周左右的時間段，建議到醫(yī)院進行建檔，同時做好以上這些檢查，同時還需要做腹部B超、優(yōu)生四項等檢查就可以了，注意孕早期一定要休息好、避免熬夜、勞累、受涼感冒等也的很重要的。

總結就是：

1、查血型;

2、檢查肝、腎功能是不是正常;

3、檢查梅毒，如果準媽媽患梅毒，是會傳染給胎兒的;

4、還要檢查準媽媽是不是貧血，輕度貧血的話沒得好大的影響，重度貧血就會引起早產、低體重兒。這個一定要注意;

5、檢查有沒得艾滋病抗體，這個是會傳染的;

6、TORCH綜合癥產前篩查，有沒得風疹、弓形蟲、巨細胞、單純皰疹病毒。

我們都相信應該每一個女人在知道自己在懷孕之后，都是需要去到醫(yī)院進行系列的產檢的，但是第一次去檢查的時候需要提供檔案的，但不少的女人對于自己懷孕后去建檔的相關事情都不太清楚，懷孕建檔之前需要做什么檢查，一起看看。