好幾個(gè)月月經(jīng)不來是什么原因？來月經(jīng)能吃哪些水果好？人流手術(shù)等引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)錯(cuò)后。精神原因：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這種情況往往會(huì)乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，一般不需要治療，但有時(shí)月經(jīng)一直推遲，可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。月經(jīng)推遲有時(shí)會(huì)令女性們覺得心煩，這也許會(huì)雪上加霜，如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲，可根據(jù)具體情況到醫(yī)院進(jìn)行檢查，保持心情開朗，注意飲食等。合理的飲食?？梢栽趤碓陆?jīng)的前期適量的喝一些紅糖水，經(jīng)期注意身體。

好幾個(gè)月月經(jīng)不來是什么原因

來月經(jīng)能吃哪些水果好

中醫(yī)講水果分涼熱性，來月經(jīng)時(shí)盡量吃平性溫?zé)嵝缘乃缣O果，櫻桃，紅棗，獼猴桃，荔枝，石榴，山楂，橘子，桃子，芒果，龍眼，菠蘿，草莓，葡萄等，盡量少吃或不吃寒涼性的水果，如香蕉，柚子，西瓜，梨，臍橙等。月經(jīng)期吃水果一定要清洗干凈，否則容易誘發(fā)腹瀉。女性在月經(jīng)期間吃水果。一般來說是沒有什么太多限制的，但不要吃冰箱里剛拿出來生冷的水果就可以了。另外，在月經(jīng)期間盡量還是要少吃一些寒涼性大的水果兒！比如常見的水果有梨，西瓜，火龍果兒，柿子，香蕉。櫻桃，石榴等，這些都是要少吃的。建議您在月經(jīng)期間禁吃生冷寒性的水果，溫性的水果是可以的，比如蘋果、香蕉等，避免酒精和辛辣的食物，合理的飲食。可以在來月經(jīng)的前期適量的喝一些紅糖水，經(jīng)期注意身體。經(jīng)期巧擇水果原則。月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間食用，所以要選擇性溫而不寒的水果吃，另外不要選擇燥熱的水果，以免引起經(jīng)血過多。經(jīng)期應(yīng)該多吃的水果。月經(jīng)期間適宜吃的水果：平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬于溫性也適宜經(jīng)期食用，需要注意的是不要一次吃得過多。經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。

多吃水果有益身體健康。水果中有豐富的維生素a，維生素b，維生素C而且水果可以將和都光物質(zhì)轉(zhuǎn)化為人們可以吸收的物質(zhì)。比如多吃檸檬可以補(bǔ)充維生素c，而維生素c可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。從而促進(jìn)骨骼的生長，有益身體健康。