孕晚期洗澡要注意什么？懷孕后7-9個(gè)月注意什么？孕婦洗澡要注意些什么，洗澡的時(shí)間要控制好，比較好是在15～20分鐘之間，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，孕婦淋浴時(shí)容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀，這是由于浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣給予相對(duì)不足所致，加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。

孕晚期洗澡要注意什么

1、孕婦要勤洗澡

孕婦洗澡注意事項(xiàng)有哪些呢。懷孕后的女人體內(nèi)發(fā)生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，經(jīng)常洗澡洗頭，保持自身清潔衛(wèi)生，可以預(yù)防感染，減少皮膚疾病。經(jīng)常洗頭還能保持頭發(fā)柔軟、光亮、美觀舒適，有利于孕婦身心健康。

2、孕婦洗澡忌坐浴

孕婦洗澡適合淋浴，忌坐浴，因?yàn)榕嗽趹言衅陂g，胎盤(pán)絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會(huì)使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對(duì)外來(lái)病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。

3、孕婦洗澡的水溫

孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個(gè)月里，孕婦洗澡時(shí)室溫不宜過(guò)高，溫度以皮膚不感到?jīng)鰹橐?，一般?7℃～37℃。因?yàn)槿绻疁鼗蚴覝剡^(guò)高，很可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，否則很容易出現(xiàn)缺氧、窒息的情況，還可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧，嚴(yán)重的甚至?xí)ニ栏怪小?/p>

4、孕婦洗澡的時(shí)間

懷孕后7-9個(gè)月注意什么

在妊娠最后3個(gè)月里，胎兒長(zhǎng)得快，需要充足營(yíng)養(yǎng)，所以此時(shí)孕婦的飲食原則是：

甜、酸、苦、辣、咸不要過(guò)分，少吃多餐，選擇易消化的事物;

多吃水果和蔬菜，魚(yú)、肉、蛋不可少。 另外，孕婦喜歡喝湯，但不要把營(yíng)養(yǎng)的吸收完全寄托在那兩碗湯上。孕婦的體重以一個(gè)星期內(nèi)不超過(guò)1公斤為宜。

2、孕晚期應(yīng)注意什么：胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)

專(zhuān)家表示：孕晚期，孕婦應(yīng)該注意的是胎動(dòng)次數(shù)，而不是胎動(dòng)的強(qiáng)弱。因?yàn)樵谕砥?，孩子個(gè)頭長(zhǎng)大了，肢體只能彎曲，子宮沒(méi)有多余的位置讓胎兒在媽媽腹部里活動(dòng)了，因此，胎動(dòng)減弱是正?，F(xiàn)象。正常情況下，早、午、晚胎動(dòng)的三次平均數(shù)為5-10次，少于5次就不正常了。

孕婦應(yīng)該在安靜的環(huán)境下，放松地感覺(jué)胎動(dòng)。當(dāng)然，孕晚期是胎兒最容易出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，有條件的話，可以在懷孕36周后一周1次定期做胎心監(jiān)護(hù)。

3、孕晚期應(yīng)注意什么：見(jiàn)紅的判斷

有一些孕婦，發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲有血跡，以為要生了，一家人立即全部趕到醫(yī)院來(lái)，結(jié)果醫(yī)生說(shuō)還早呢。由此可見(jiàn)，即使見(jiàn)了紅，無(wú)宮縮、無(wú)破水，不一定急于到醫(yī)院。

4、孕晚期應(yīng)注意什么：破水后的處理

陰道通常在懷孕晚期都會(huì)有一些分泌物，如會(huì)流出少量的水，內(nèi)褲濕了巴掌大一塊，這種情況往往不是破水。 真正的破水像流水一樣，活動(dòng)以后流量更多，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即去醫(yī)院。破水后，第一次生產(chǎn)的初產(chǎn)婦，無(wú)腹痛、無(wú)流血可以打車(chē)到醫(yī)院。而經(jīng)產(chǎn)婦要盡量平躺著，抬高臀部，有必要比較好叫救護(hù)車(chē)。

5、孕晚期應(yīng)注意什么：腹部痛，真假臨產(chǎn)

孕婦到了腹部痛的時(shí)候，就以為要臨產(chǎn)了。一些孕婦子宮收縮，腹部痛了10分鐘，在床上休息后疼痛又緩解了，腹部也變軟，這就不叫臨產(chǎn)，叫假性臨產(chǎn)。一般產(chǎn)婦感覺(jué)腹部發(fā)硬，子宮有規(guī)律地收縮，每10分鐘1-2次，才叫臨產(chǎn)。但不同的孕婦會(huì)有不同的反應(yīng)，這是因?yàn)橛行┊a(chǎn)婦38周臨產(chǎn)，有人卻直到42周才臨產(chǎn)，這與孕婦自身分泌的催產(chǎn)素和敏感性有關(guān)，初產(chǎn)婦從臨產(chǎn)到胎兒娩出，平均時(shí)間是10小時(shí)左右。

過(guò)了頭三個(gè)月以后，寶寶在準(zhǔn)媽媽體內(nèi)穩(wěn)定了，于是準(zhǔn)媽媽就可以稍加放心，然后就好好照顧自己還有寶寶。但是各位準(zhǔn)媽媽到了孕期的最后階段也要注意非常多的事情。跟頭三個(gè)月一樣，準(zhǔn)媽媽的很多行為都會(huì)影響到寶寶的健康。