孕婦喝什么粥對胎兒好？剖腹產(chǎn)月子粥的做法大全？潤肺、生津的滋補佳品。白木耳粥具有潤肺止咳、益氣補腎的作用。適用于陰虛內(nèi)熱燥咳、氣陰兩虛等。

孕婦喝什么粥對胎兒好

1、豬肚粥：

做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗凈與豬肚一齊放入煮鍋內(nèi)，加清水適量，置于火上，煮沸后，加入胡椒粉，轉(zhuǎn)用文火煮至豬肚爛粥稠，加入精鹽、味精調(diào)味即成。

功效：豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽類等物質(zhì)成分，具有補虛損，健脾胃的功效。產(chǎn)婦常食此粥可增強食欲，補中益氣，有利強身健體。

2、小米雞蛋粥：

做法：將鍋置火上，放入適量清水、100克小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥濃，打入2只雞蛋，略煮即成，以100克紅糖調(diào)味后進食。

功效：此粥有補脾胃，益氣血，活血脈的功效。適用于產(chǎn)后虛弱、口干口渴，產(chǎn)后虛瀉以及產(chǎn)后血痢，產(chǎn)后惡露不行，是婦女產(chǎn)補養(yǎng)佳品。

3、黑芝麻粥

做法：黑芝麻淘凈曬干，炒熟研細(xì)，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內(nèi)，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。

功效：此粥能滋養(yǎng)五臟，潤燥通便，適用于肝腎不足、虛風(fēng)眩暈、風(fēng)痹、癱瘓、大便煤結(jié)、病后虛贏、須發(fā)早白、婦女產(chǎn)后乳少等。

4、白木耳粥：

做法：粳米250克，白木耳15克，加水適量，共煮成粥。

剖腹產(chǎn)月子粥的做法大全

參芪松子糯米粥

材料：黃芪、糯米、10克高麗參、松子、枸杞、冰糖。 做法： 1、黃芪洗凈浸泡半小時后，連水煲開，轉(zhuǎn)為小火煮半小時，去掉藥渣(此項工作頭天晚上做好)。 2、煲開的黃芪水中放入洗凈糯米和10克高麗參(這個用量隨各人喜歡，可以少點也可以多點，我都用手抓的)。 3、煮至粥開化，加入松子和枸杞再煮幾分鐘。 4、加冰糖調(diào)味。

山藥紅棗糯米粥

材料：山藥、糯米、紅棗、白砂糖、水。 做法： 1、將山藥、紅棗、糯米洗凈加水一同放入高壓鍋，高壓十分鐘。 2、待高壓沒氣，打開蓋子。 3、開火加適量糖熬至糖融化即可。

而且制作起來也很簡單、可以滋補、易消化、養(yǎng)腸胃。粥的種類也多種多樣，對于不同年齡段、以及不同狀態(tài)的人來說，喝粥的種類也應(yīng)該有所不同。