月經(jīng)一直不干凈怎么辦？月經(jīng)來(lái)十多天不干凈原因？不適宜有性生活，月經(jīng)期因子宮腔內(nèi)膜剝落,表面形成創(chuàng)傷面,如果發(fā)生性生活,容易將細(xì)菌引入,使其逆行而上,進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)的感染。

月經(jīng)一直不干凈怎么辦

1、月經(jīng)期間陰部抵抗力下降，易受細(xì)菌感染，因而要每天清洗外陰。不過(guò)不要盆浴，應(yīng)該淋浴，經(jīng)期能用溫水擦身更好。經(jīng)期御寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經(jīng)過(guò)少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳;少食或不食冰凍食物、飲料。注意保持衛(wèi)生巾清潔，免費(fèi)獲取國(guó)家衛(wèi)生部門(mén)允許出售的衛(wèi)生巾中。如使用衛(wèi)生帶，清潔后應(yīng)在日光下曬干。

2、經(jīng)常保持精神愉快，適當(dāng)參加文體活動(dòng)可轉(zhuǎn)移經(jīng)期出現(xiàn)的煩躁、郁悶、不能太嬌氣，既注意保養(yǎng)又判若無(wú)事。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。經(jīng)期易出現(xiàn)疲勞和嗜睡，感情波動(dòng)也大，故比較好不飲濃茶、咖啡等。適當(dāng)勞動(dòng)、鍛煉，經(jīng)期體力勞動(dòng)過(guò)累或參加劇烈體育活動(dòng)是不適宜的，但適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和鍛煉是有益的。

月經(jīng)來(lái)十多天不干凈原因

1、功能性子宮出血

沒(méi)有明顯的器質(zhì)性改變，但可表現(xiàn)為淋漓不盡地流血或大量出血，主要表現(xiàn)為月經(jīng)來(lái)臨后出血時(shí)間顯著延長(zhǎng)，多數(shù)病例月經(jīng)期持續(xù)在10天左右，個(gè)別甚至達(dá)2個(gè)月之長(zhǎng)。

2、子宮肌瘤

長(zhǎng)在不同位置的子宮肌瘤會(huì)有不同的癥狀，如出現(xiàn)經(jīng)期長(zhǎng)、月經(jīng)量大的癥狀，或有夜尿增多、尿頻的感覺(jué)，或出現(xiàn)不明原因的便秘，甚至可以在腹部摸到包塊。

3、黃體功能不全

通常將排卵后黃體分泌孕酮不足或黃體過(guò)早萎縮致使子宮內(nèi)膜發(fā)育延遲，稱為黃體功能不全。

患者容易出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、反復(fù)流產(chǎn)或不孕。

4、節(jié)育環(huán)影響

上環(huán)后一般有半年的適應(yīng)期。上環(huán)3-6個(gè)月內(nèi)有下腹不適，屬正?，F(xiàn)象。7個(gè)月后仍有下腹下墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過(guò)平常一倍，應(yīng)找醫(yī)生診治。

5、藥物流產(chǎn)

藥物破壞了人體本身的激素水平平衡，就可能導(dǎo)致激素分泌不足、激素水平紊亂?；颊呖沙霈F(xiàn)月經(jīng)周期異常，以及痛經(jīng)、性生活疼痛、性欲降低等不適。

月經(jīng)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是很重要的，所以女性朋友們應(yīng)該引起重視，在生活當(dāng)中，注意照顧自己，不然到了月經(jīng)期就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，月經(jīng)不干凈就是其中一個(gè)。