懷孕是一件需要孕婦本人和家庭成員都要投入很多精力的事情，因?yàn)楹芏嗉?xì)節(jié)都要注意，不然懷孕的過(guò)程中可能會(huì)發(fā)生很多突發(fā)狀況。那么，懷孕幾個(gè)月不建議平躺？本文就為大家?guī)?lái)懷孕不建議平躺睡覺(jué)時(shí)期科普，讓我們一起來(lái)了解清楚吧。

懷孕不建議平躺睡覺(jué)時(shí)期

1.懷孕五個(gè)月后，不建議平躺。之所以不建議孕婦懷孕后平躺，是因?yàn)樵龃蟮?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/352.html" target="_blank">子宮可能壓迫腹主動(dòng)脈，導(dǎo)致腹主動(dòng)脈血壓下降，形成仰臥位低血壓綜合征，導(dǎo)致宮內(nèi)缺氧，造成不良后果。懷孕五個(gè)月后，子宮明顯增大，平臥的話對(duì)腹主動(dòng)脈的壓力會(huì)很明顯。此時(shí)應(yīng)建議孕婦側(cè)睡，無(wú)論左側(cè)還是右側(cè)，盡量避免平臥。但在5個(gè)月前，因?yàn)樽訉m沒(méi)有明顯增大，腹主動(dòng)脈壓力有限，所以不需要特別注意睡姿，偶爾平臥也沒(méi)問(wèn)題。建議孕婦在懷孕后，尤其是五個(gè)月以后，盡量養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣，減少平臥的時(shí)間。

2.懷孕不建議平躺睡覺(jué)時(shí)期:

懷孕3個(gè)月后，建議避免平躺，孕早期盡量改掉平躺的習(xí)慣。平躺的孕婦通常有以下危險(xiǎn):

(1)小兒宮內(nèi)缺氧:懷孕后，隨著子宮逐漸增大，平躺時(shí)會(huì)直接壓迫脊柱。脊柱前部有血管通過(guò)，心臟出來(lái)的動(dòng)脈血管可以給子宮供血，給孩子提供一定的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。子宮對(duì)血管的壓力會(huì)使血流量減少，減少對(duì)子宮的供血，引起子宮缺氧；

(2)體位性低血壓:下肢的回流血管也從脊柱前部回流到心臟。子宮受壓后，回流心臟的血容量減少，導(dǎo)致心輸出量相對(duì)較小，會(huì)引起孕婦體位性低血壓，對(duì)孕婦和孩子產(chǎn)生不利影響。