結(jié)婚才兩周，在老公的積極要求下我們準(zhǔn)備開(kāi)始備孕了，而昨天去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說(shuō)我的身體很好，可以開(kāi)始備孕了，就是叫我去多補(bǔ)充一點(diǎn)葉酸，于是我給我老公說(shuō)了之后，我老公竟然去免費(fèi)了兩種，一種是愛(ài)樂(lè)維的葉酸片，一種是長(zhǎng)興牌鐵質(zhì)葉酸片，而我對(duì)這兩種也不了解，所以不知道怎么吃，因此這里就行問(wèn)問(wèn)你這兩種葉酸片之間到底是不是一樣的呢，如果不是那又有何區(qū)別呢？

你所免費(fèi)的這兩種葉酸片是肯定有區(qū)別的，雖然這兩種都可以說(shuō)是葉酸補(bǔ)充劑，但從本質(zhì)上來(lái)講它們已經(jīng)算不上一類了，而且它們之間的區(qū)別也是非常大的，除了名字不一樣之外，它們之間還有三處不同。

第一處不同是成分上的不同，普通葉酸片就是單純的葉酸片，其成分就只有葉酸，而鐵質(zhì)葉酸片的成分是葉酸和鐵元素。

第二處不同是作用上的不同，對(duì)于備孕期間的女性來(lái)說(shuō)葉酸片的功效就是補(bǔ)充葉酸并以預(yù)防胎兒畸形，而鐵質(zhì)葉酸片的作用則是既補(bǔ)充葉酸又補(bǔ)充鐵元素，同時(shí)達(dá)到預(yù)防胎兒畸形和預(yù)防缺鐵性貧血的效果。

第三處不同是指適用人群的不同，單純的葉酸片適合只缺葉酸的人群適用，而鐵質(zhì)葉酸片適合人群是指同時(shí)缺乏鐵與葉酸的人群。

第四處不同是副作用上的不同，由于后者比前者的成分更多，所以鐵質(zhì)葉酸片的副作用肯定是大于前者的副作用的。

竟然有這么多不一樣的地方，那葉酸片到底是含鐵好還是不含鐵好呢，而對(duì)于處于備孕期間的我來(lái)說(shuō)，吃哪一個(gè)更好呢？

因?yàn)槿~酸片和鐵質(zhì)葉酸片之間的區(qū)別太大了，所以這二者之間是沒(méi)有辦法做出比較的，因此不能說(shuō)它們誰(shuí)更好，只能說(shuō)它們誰(shuí)更適合誰(shuí)，而哪個(gè)更適合你，還需要看你身體是否缺乏鐵元素，如果你體內(nèi)鐵元素含量豐富，那你更適合你的就是普通葉酸片，如果你體內(nèi)的鐵含量不足，那么有補(bǔ)鐵效果的鐵質(zhì)葉酸片對(duì)你而言就可以說(shuō)是恰到好處啊。

那他醫(yī)生說(shuō)了，我目前也存在體內(nèi)缺鐵的情況，那是不是我更適合用鐵質(zhì)葉酸片呢，如果是那我應(yīng)該如何服用才會(huì)更好呢？

你說(shuō)的非常正確，確實(shí)它更適合你，但關(guān)于鐵質(zhì)葉酸片的用法你也并不必太過(guò)于在意，因?yàn)樗菍儆谒苄跃S生素B類，非常容易被人體吸收，所以無(wú)論是哪種吃法都是沒(méi)有問(wèn)題的，你可以選擇咀嚼服用，也可以直接吞服，效果都是一樣的。