孕婦在懷孕24-28周時會進行一個糖耐量試驗，通過這個檢查來評估是否存在有妊娠糖尿病或者低血糖的情況，一般孕婦血糖都有一個正常值范圍，太高或者太低都不好。

孕婦血糖正常值范圍表

在孕期，準媽媽的血糖值水平很大程度上會影響到胎兒的健康生長，太高可能是妊娠期糖尿病，而低于正常值水平則會引起寶寶的生長發(fā)育而受到影響，嚴重出血酮癥的酸中毒物，甚至會威脅到寶寶的生命。

所以因為孕婦的特殊性，對于血糖水平的控制是非常的嚴格的，大家也可參考以下孕婦血糖正常值對照表，看看在空腹、餐前1小時、餐前2小時的血糖值是多少，如下：

環(huán)境	正常值范圍
空腹	血糖正常范圍為3.1-5.1mmol/L
餐后1小時	不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平
餐后2小時	餐后正常血糖值不得超過11.1mmol/L，餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L
正常人群	空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范圍即可

多數(shù)時候正常人空腹血糖正常值保持在3.9-6.1mmol/L范圍，而孕婦妊娠期血糖控制滿意標準是：孕婦無明顯饑餓感，空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L。餐前30分鐘3.3-5.3mmol/L；餐后兩小時4.4-6.7mmol/L；夜間4.4-6.7mmol/L。

如果在經(jīng)過糖耐量試驗后，發(fā)現(xiàn)空腹、餐后1小時、餐后3小時的結(jié)果中，其中有兩項或兩項以上達到或超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。僅1項高于正常值，診斷為糖耐量異常。

Tips:

所有準媽媽在孕期都有患妊娠糖尿病的可能，如果經(jīng)過糖耐量試驗后檢查發(fā)現(xiàn)血糖水平超過正常值，就需要對自己的飲食嚴格控制了，并聽從醫(yī)生的囑托，才能保證胎寶寶健康。

血糖值水平偏高吃什么

血糖偏高在生活中非常的普遍，尤其是當下生活條件比較好的情況下，孕期高血糖水平的現(xiàn)象非常多，同樣對于胎兒的影響也是非常大的，如宮內(nèi)營養(yǎng)失調(diào)、胎兒致畸、巨大胎兒等，那么孕婦血糖高怎么辦？

首先我們要知道大多數(shù)人的血糖水平高，都是因為平時飲食習慣不好造成的，于是這時候比較好的方式就是通過改善飲食來降血糖，對于飲食的注意事項如下：

1、不能吃太好也不能吃太差，所以日常飲食種類要豐富，比如淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪都要吃到；

2、主食不要光吃米粉，飲食上的搭配比較好是米飯、饅頭占50%比例、脂肪占30%、蛋白質(zhì)占20%，再搭配上新鮮蔬菜、水果、藻類等；

3、除此之外，要做到少量多餐、定時定量，一天的總量按中餐30%、晚餐30%、早餐及三頓加餐各占10%。

Tips:

面對孕期血糖水平高于正常值范圍的情況，做到合理飲食非常重要，因為90%以上的妊娠糖尿病可通過合理飲食安排而達標，所以在每日飲食的安排上，比較好保證主食、肉、魚、蛋、奶類、蔬菜等食物能合理搭配，都吃到一些，只要將攝入量控制在每日正常攝入量即可。