胎兒致畸最危險的時期？懷孕期間可以吃牛肉嗎？濫用藥物：孕期服用藥物治療感冒，有可能引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、腎臟等發(fā)生畸形。

胎兒致畸最危險的時期

一般情況下女性朋友會在備孕的前三個月就開始服用葉酸，一直持續(xù)到孕早期，也就是懷孕的頭三個月。葉酸可以有效的預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生，適量的補充是非常重要的。

胎兒畸形的原因

1、遺傳因素：夫婦雙方或一方患有遺傳性疾病、隱性遺傳病疾病或代謝性疾病時，其所生胎兒為畸形兒的風(fēng)險加大。

2、環(huán)境輻射、環(huán)境污染：妊娠期間孕婦過多地接觸有毒特殊物質(zhì)，如青菜中的農(nóng)藥，化妝品中的重金屬等都會引起胎兒畸形。

3、疾病及病毒感染：孕婦患有甲狀腺功能低下或亢進等疾病時胎兒有流產(chǎn)、畸形的可能。患糖尿病的孕婦胎兒有心臟畸形等風(fēng)險。

懷孕期間可以吃牛肉嗎

孕婦是可以吃牛肉的，而且牛肉的營養(yǎng)成分對孕婦的健康很有益處。牛肉的營養(yǎng)價值而言，孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不僅可以預(yù)防缺鐵性貧血，而且能夠增強準(zhǔn)媽媽們的免疫力。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，牛肉中富含豐富的鐵和鋅，每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%。因此孕婦吃牛肉補鐵和鋅比一般其他的食品都更好。牛肉還具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，綜合來說，是一種適宜孕婦食用的滋補佳品。

1、補鋅

孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍，而每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%，營養(yǎng)價值比一般天然食品高。所以孕婦吃牛肉可以大為滿足孕期對鐵和鋅的需求。

2、增強免疫力

牛肉中含有大量豐富的鐵質(zhì)，它可幫助孕婦有效的預(yù)防缺鐵性貧血。除此之外在懷孕期間適量的多吃牛肉，還可以幫助孕婦提高免疫力。

3、修復(fù)組織

研究發(fā)現(xiàn)，牛肉中的營養(yǎng)價值非常的高，不僅僅含有大量的蛋白質(zhì)以及氨基酸，同時這兩種物質(zhì)的組成甚至比豬肉更加的接近人體需要，因此孕婦在懷孕期間食用可有效的提高機體抗病能力。因此專家建議孕婦，在比較好是從備孕期間就開始吃牛肉，這樣對胎兒的生長發(fā)育以及孕婦手術(shù)后的恢復(fù)具有很大的好處。

而且養(yǎng)成吃牛肉的習(xí)慣，對產(chǎn)婦產(chǎn)后以及術(shù)后的補血具有重要的作用，同時還能幫助孕婦盡快的修復(fù)傷口的組織。

4、滋養(yǎng)脾胃，消除下肢水腫

牛肉具有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃的作用，可用于防治孕婦內(nèi)分泌變化而造成的慢性腹瀉，食欲不振、下肢水腫等癥。

孕婦一個星期應(yīng)該吃3至4次瘦肉，每次60—100克，可以預(yù)防缺鐵性貧血，還能增強免疫力。不過每周吃一次牛肉即可，不用大量食用。

孕婦通常會餓得比較快，食量也會比懷孕前要大，為了腹中的胎兒，家里面的家人也會著意去用食物補充營養(yǎng)，所以不論是孕婦還是家人都很有必要去了解孕婦懷孕期間的飲食學(xué)問，這樣子對自己和家人都有好處。