來(lái)月經(jīng)適合喝什么粥好？來(lái)月經(jīng)可以喝咳嗽水嗎？將糯米淘洗干凈，用冷水浸泡3小時(shí)，撈出，瀝干水分。鯉魚刮鱗去鰓，去除內(nèi)臟，洗凈后切塊，放入鍋中，加入適量冷水煎湯。將糯米放入鍋中，加入冷水約1000毫升，用旺火燒沸，放入阿膠、魚湯汁和桂皮，用小火慢煮，等糯米熟爛，湯濃稠時(shí)，放入蔥末、姜絲、鹽調(diào)味，即可盛起食用。

來(lái)月經(jīng)適合喝什么粥好

女性經(jīng)期期間的身體都是比較的虛弱，如果稍不注意，在月經(jīng)經(jīng)期的時(shí)候，喜歡吃冷飲或者喜歡吃一些比較辛辣的東西都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。而月經(jīng)不調(diào)還可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的婦科疾病，所以女性經(jīng)期的時(shí)候一定要注意調(diào)養(yǎng)。如果現(xiàn)在在經(jīng)期期間喝粥的話，對(duì)琦琦是有很大的幫助的，就是因?yàn)橹嗄莛B(yǎng)胃。那么，女生月經(jīng)期間喝什么粥好？

1.紅糖小米大棗粥

材料：小米50克、大棗5粒、枸杞5粒、紅糖適量。

做法：小米洗濯潔凈，紅棗去核洗濯潔凈直接切成小片;把準(zhǔn)備好的食材一起放入電壓力鍋中，參加適量?jī)羲粗笾鄼n;煮好后的粥參加紅糖和枸杞攪拌勻稱即可。

功效：緩解月經(jīng)期間不順應(yīng)癥狀。

2.黃芪雞汁粥

材料：重1000～1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克。

做法：將母雞剖洗干凈濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。

功效：益氣血、填精髓，適用于體虛、氣血雙虧、營(yíng)養(yǎng)不良的貧血患者。

3.豬肝粥

材料：豬肝(羊肝、牛肝、雞肝均可)100～150克，大米100克，蔥、姜、油、食鹽各適量。

做法：將動(dòng)物肝洗凈切成小塊，與大米、蔥、姜、油、鹽一起入鍋，加水約700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。

功效：補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目，適用于氣血虛弱所致貧血、夜盲癥、目昏眼花等。

4.紅棗桂圓粥

材料：龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。

做法：同煮成粥，熱溫服。

功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

5.鯉魚阿膠粥

材料：粳米100克，鯉魚200克、阿膠20克、大蔥3克，姜3克、桂皮2克、鹽1克。

來(lái)月經(jīng)可以喝咳嗽水嗎

咳嗽是很常見的一種癥狀表現(xiàn)，引起咳嗽癥狀的原因有很多，有可能是因?yàn)榛忌狭?a href="http://m.luxecare.cn/sy/topic/176.html" target="_blank">感冒導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)檠屎硌滓鸬?。很多女性在?lái)月經(jīng)的時(shí)候，身體抵抗力下降，容易感冒患病咳嗽。那么，來(lái)月經(jīng)可以喝咳嗽水嗎？

在經(jīng)期如果有咳嗽是可以喝咳嗽水的，要多喝開水，不要受涼。要注意陰部衛(wèi)生，吃營(yíng)養(yǎng)豐富容易消化食物，如果吃藥效果不明顯可以去醫(yī)院就診。

女性的經(jīng)期身體是非常脆弱的，在這時(shí)候一般不建議服用藥物，怕影響到月經(jīng)引起月經(jīng)不調(diào)的癥狀，但是咳嗽水對(duì)月經(jīng)的影響不大，所以，如果有咳嗽的癥狀，在經(jīng)期還是可以繼續(xù)服用咳嗽水的。如果有咳嗽的癥狀，也可以口服雙黃連口服液的來(lái)緩解癥狀，平時(shí)要注意多喝白開水，這對(duì)于病情的好轉(zhuǎn)是非常有幫助的。在治療期間飲食上一定要清淡，不能吃辛辣的食物，不能吃過(guò)咸的食物。

咳嗽水主要就是起到止咳的作用，而因?yàn)樗幬镏杏幸还商鹞叮孕『⒆颖容^好接受。但是要注意止咳糖漿分為中藥止咳糖漿和西藥止咳糖漿兩種，中藥止咳糖漿不但可以止咳，還可以化痰，在喝了后不要立即喝水，糖漿在口中的時(shí)候?qū)ρ屎聿课灰灿幸欢ǖ闹委熥饔谩Ｈ绻俏魉幹箍忍菨{，一般只有止咳的作用，沒有祛痰的作用，所以人們?cè)谶x擇藥物的時(shí)候，要分清是是中藥的，還是西藥的。

由于現(xiàn)在的女性有很大的生活壓力，所以有的女性就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)?？人缘默F(xiàn)象，于是當(dāng)她們?cè)诮?jīng)?？人院?，就會(huì)選擇喝一些咳嗽水來(lái)緩解自己的咳嗽。但是有很多的女性就擔(dān)心自己來(lái)月經(jīng)后不可以喝咳嗽水，那么來(lái)月經(jīng)可以喝咳嗽水嗎，上文由小編為你解答。