懷孕初期不能吃什么水果？懷孕初期應(yīng)該吃什么水果？身體還沒有太大變化，但要開始重視飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充，尤其是后面會(huì)有孕吐，惡心等反應(yīng)，更應(yīng)該注意飲食攝入的搭配。為了更好的幫助懷孕初期的孕婦，臻月推出了月養(yǎng)水和調(diào)理湯品，月養(yǎng)水有健脾益胃，滋陰養(yǎng)血的作用，促進(jìn)食物的消化，吸收和新陳代謝。

懷孕初期不能吃什么水果

不宜多吃熱性水果，食用后容易導(dǎo)致孕媽上火，這類水果如龍眼、木瓜、山楂等。

不宜多吃寒性水果，容易導(dǎo)致滑胎，肉類如螃蟹、烏魚、章魚，蔬菜類如蘆薈、馬齒莧、蘆薈、花菜、枸杞頭、蘆蒿等。 當(dāng)然，孕早期飲食原則應(yīng)該以補(bǔ)充額外的維生素、蛋白質(zhì)、鐵等微元素和礦物質(zhì)為主，牛奶、中性果蔬、富含維生素及礦物質(zhì)的食物，都是適當(dāng)多吃哦。

懷孕初期應(yīng)該吃什么水果

對(duì)于剛懷孕一個(gè)月的媽媽來說，這個(gè)時(shí)間是非常關(guān)鍵的，不飲要注意保胎，而且還特別的要注意飲食。就像人家說的剛懷孕的時(shí)候，吃得多不如吃得好。只要保證吃的食物有各種營養(yǎng)，飲食可以根據(jù)自己的食欲而定。營養(yǎng)補(bǔ)充第一7至30天是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，補(bǔ)葉酸可降低胎兒脊柱裂或者其他神經(jīng)管缺陷的危險(xiǎn)。每天補(bǔ)充400微克的葉酸。綠葉蔬菜葉酸含量比較高，其次為肝、豆類、花生。

蘋果，蘋果是價(jià)廉物美的水果。它里面含有多種人體必須的維生素，其中最大的功效是美容，養(yǎng)顏。有的人還用蘋果來減肥。所以說孕期在孕期間每天吃一到兩個(gè)蘋果是不錯(cuò)的選擇。

柿子，柿子汁多味甜，含有多種維生素及鉀、鐵、鈣等礦物質(zhì)。而孕婦也需要補(bǔ)充這些礦物質(zhì)。柿子屬寒性食物，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效。柿子雖好但也不能多吃。柿子能與胃酸凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，柿子不宜多吃，一餐一個(gè)即可?？崭共荒艹?，飯后食用比較好。此外，柿子含糖量較高，孕婦不宜多吃。

秋梨，梨子汁多，爽口。吃秋梨可以清熱降壓。它屬于性質(zhì)偏寒的水果，有清熱解毒、利尿、潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用。對(duì)孕婦妊娠性水腫和妊娠性高血壓有著良好的療效。因此孕婦孕期間多吃秋梨也是非常不錯(cuò)的。

無花果，無花果含有多種氨基酸及多種維生素。它在水果當(dāng)中屬于是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的水果。而且它最大的功效在于有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對(duì)于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。如果孕婦有痔瘡，應(yīng)該平時(shí)多喝水，多吃無花果。無花果對(duì)痔瘡有著良好的療效?！?/p>

懷孕初期應(yīng)該吃什么水果，水果富含維生素，多吃水果對(duì)于孕婦來說是百利而無一害的，但是問題來了，水果種類那么多，吃什么水果對(duì)孕婦會(huì)更好一點(diǎn)呢，這也是有科學(xué)依據(jù)的，也對(duì)胎兒有一定的影響，所以吃什么水果也要引起重視哦。