中醫(yī)治療產(chǎn)后尿失禁？孕婦生產(chǎn)后多久排尿正常？益智仁。 做法：將益智仁研末，每次6克，每日2-3次，用米湯調(diào)服。 功效：治遺尿、漏尿。適用于產(chǎn)后尿失禁。 來(lái)源：《實(shí)用婦科中西醫(yī)診斷治療學(xué)》

中醫(yī)治療產(chǎn)后尿失禁

配方：鯉魚(yú)鱗50克。 做法：將魚(yú)鱗用花生油炸酥，加少許姜、醋、鹽，蒸熟后1次頓服。連服3天即愈。 功效：治療小便失禁，適用于產(chǎn)后尿失禁。 來(lái)源：《中國(guó)民間醫(yī)術(shù)絕招 (婦科部分)》

配方：五味子50克，豬膀胱1個(gè)。 做法：取五味子加入豬膀胱內(nèi)煮熟，然后切成塊吃下，同時(shí)喝湯。每天吃1個(gè)，連服數(shù)個(gè)。 功效：豬膀胱味甘，氣平無(wú)毒，善止遺尿。五味子，味酸、甘溫?zé)o毒，入肺、腎二經(jīng)，有滋腎澀精、縮尿止汗等功能，兩者合用互相協(xié)同，有良好止漏尿作用，適用于產(chǎn)后尿失禁。 來(lái)源：《老中醫(yī)祁玉彥》

配方：金櫻子30克，黃芪15克，益智仁2克，雞蛋2枚。 做法：藥先加水煎，去渣取汁，加蛋煮熟食蛋飲湯，日1劑。吃5-7天，治愈率為70% 。 功效：治產(chǎn)后遺尿，適用于產(chǎn)后尿失禁。 來(lái)源：《民間醫(yī)術(shù)精華6 中國(guó)醫(yī)術(shù)名家精華(婦？?jī)嚎?》 注意：母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)用上述偏方。

孕婦生產(chǎn)后多久排尿正常

輕度的尿失禁可以通過(guò)產(chǎn)后鍛煉盆底肌肉(提肛運(yùn)動(dòng)坐、臥和站立時(shí)均可進(jìn)行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時(shí)用意念有意識(shí)地向上收提肛門(mén)，當(dāng)肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門(mén)2-3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進(jìn)入肺中，靜息2-3秒，再重復(fù)上述動(dòng)作;同樣盡量吸氣時(shí)收提肛門(mén)，然后全身放松，讓肺中的空氣自然呼出。每日1-2次，每次30下或5分鐘。鍛煉中要避免急于求成，以感到舒適為宜，關(guān)鍵在于持之以恒))得到糾正或改善，一些藥物也能治療尿失禁。

如果是中度或重度尿失禁，母親不應(yīng)該認(rèn)為她只能忍受，而只能使用衛(wèi)生巾和尿布，應(yīng)該積極治療。手術(shù)可以治愈這種疾病，這樣你就不會(huì)再有尿失禁的尷尬。

雖然尿失禁的發(fā)生與營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有直接關(guān)系，但是當(dāng)一些產(chǎn)后母親有尿失禁癥狀時(shí)，她們會(huì)減少水的攝入量以減少尿液的產(chǎn)生。事實(shí)上，這樣做是錯(cuò)誤的，因?yàn)闇p少水的攝入量會(huì)減少尿量，同時(shí)尿液會(huì)變得更加濃縮，導(dǎo)致細(xì)菌生長(zhǎng)，這很容易導(dǎo)致尿路感染。因此，適當(dāng)?shù)娜∷潜匾?。然而，在出門(mén)前和睡覺(jué)前2小時(shí)，有必要減少水的攝入量，以減少尿液滲漏的麻煩。平時(shí)也盡量不喝咖啡、茶、啤酒和其他刺激性飲料，因?yàn)樗欣虺煞?，?huì)增加尿失禁的發(fā)病率。

因?yàn)樯a(chǎn)過(guò)程中對(duì)尿道和陰道子宮的壓迫，所以有些女性在生產(chǎn)后會(huì)發(fā)生小便困難的情況。但這個(gè)情況也是短暫的，一般過(guò)一段時(shí)間后就會(huì)自行恢復(fù)到正常的排尿系統(tǒng)。平時(shí)可以多做一些下蹲的姿勢(shì)，促進(jìn)更好的排尿。