懷孕初期不能吃的食物有哪些？懷孕2個月多吃什么好？含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡、巧克力等：咖啡因是一種中樞興奮劑，可通過胎盤屏障，影響胎兒的腦發(fā)育。

懷孕初期不能吃的食物有哪些

1、油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等;這類高溫煎炸的食物往往含有一些特殊物質(zhì)，對自己體內(nèi)及胚胎有毒性作用。

2、動物肝臟營養(yǎng)豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動物肝臟，以補充營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育。可是近幾年來營養(yǎng)學(xué)研究證實，在妊娠初期孕婦吃動物肝臟，可導(dǎo)致胎兒畸形。

3、腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素?fù)p失較多，而且鹽分過重，加重自己體內(nèi)腎臟的負(fù)擔(dān)。如食用了沒腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導(dǎo)致自己體內(nèi)缺氧。

懷孕2個月多吃什么好

懷孕期間可以吃海鮮，但是不要吃螃蟹和其他食物。螃蟹很冷，有活血化瘀的作用。因此，它們對孕婦不利，尤其是蟹爪，因為蟹爪有明顯的流產(chǎn)效果，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕期間允許吃海鮮！注意營養(yǎng)補充，高蛋白飲食，可以多吃新鮮蔬菜和水果做對癥治療，注意妊娠測試，補鈣做對癥治療！懷孕早期，胚胎著床不穩(wěn)定。如果你吃的水果太冷太油膩，或者有活血化瘀的功效，比如西瓜、哈密瓜、山楂等。，很容易引起孕婦腹瀉，誘發(fā)子宮收縮和人工流產(chǎn)，特別是對于體質(zhì)虛弱和有流產(chǎn)史的婦女，應(yīng)該注意。

而妊娠中后期，孕婦往往體質(zhì)偏熱，陰血不足，如過多食用性溫的水果，像荔枝、芒果、龍眼等，容易產(chǎn)生便秘、咽痛、濕疹等“上火”癥狀，甚至引起胎動不安。動物肝臟尤其是雞、牛、豬肝，每1 OO克含維生素A的平均值為正常每日規(guī)定飲食量所含維生素A值的4～1 2倍。研究表明，維生素A過量會引起發(fā)育異常，很可能由于它干擾神經(jīng)上皮細(xì)胞內(nèi)的DNA合成，使細(xì)胞分裂周期延長，導(dǎo)致細(xì)胞增殖速度減少，從而表現(xiàn)出各種組織生長、分化異常。有人認(rèn)為過量維生素A阻礙了腭的生長發(fā)育，使兩側(cè)腭葉未能及時吻合形成腭裂。孕早期這樣吃易流產(chǎn)。

我們都知道孕婦在懷孕后會特別注意自己的飲食，因為它直接影響胎兒的正常發(fā)育。