月經(jīng)后吃什么？月經(jīng)退后吃什么藥好？桂圓阿膠紅棗粥。食材：粳米100克，桂圓肉20克阿膠10克棗(干)10克，白酒15克。做法：粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲，瀝干水分。取一只大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子里;將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解。桂圓肉去雜質(zhì)，洗凈，紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩余三分之一后，加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥，加入融化的阿膠攪勻即可。

月經(jīng)后吃什么

冬蟲草雞湯。食材：雞1500克，冬蟲夏草30克，桂圓15克，棗(干)10克，鹽10克，味精2克。做法：將雞殺好洗凈，清除內(nèi)臟;大棗洗凈去核，與冬蟲草和龍眼肉一起放進煲內(nèi)。清水用5至6碗，煮約5小時，加入鹽、味精調(diào)味后便可飲用。

烏雞糯米粥。食材：糯米150克，烏骨雞1200克，大蔥6克，姜4克，鹽2克，味精2克，料酒10克。做法：糯米淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時，撈出，瀝干水分;將凈烏雞沖洗干凈，放入開水鍋內(nèi)氽一下?lián)瞥?將蔥、姜洗凈分別切成段、片備用。取鍋放入冷水、烏雞，加入蔥段、姜片、料酒，先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至湯濃雞爛。撈出烏雞，揀去蔥段、姜片，加入糯米，用旺火煮開后改小火，續(xù)煮至粥成。把雞肉拆下撕碎，再放入粥內(nèi)，用鹽、味精調(diào)好味，即可盛起食用。

月經(jīng)退后吃什么藥好

月經(jīng)退后的話，會建議服用中成藥能起到很好的調(diào)理作用，相對西藥而言沒有副作用。中醫(yī)可服調(diào)經(jīng)止帶丸、逍遙丸、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等等。但是需要注意的是，并不是每一個藥都可以隨便吃的，女性不同原因引起的月經(jīng)退后嗎，治療的方法也是不一樣的。比較好的辦法是弄清楚自己的癥狀和情況再適當?shù)倪M行調(diào)理。

1、血寒：(1)實寒。主癥：經(jīng)期延后，量少，色黯有塊，小腹冷痛，形寒肢冷。舌淡苔白，脈沉緊。治法：溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)。方藥：溫經(jīng)湯。(2)虛寒。主癥：經(jīng)期延后，量少，色淡質(zhì)稀，小腹隱痛，喜溫喜按，畏寒肢冷，腰酸無力，小便清長，大便稀薄。舌淡苔白，脈沉遲無力。治法：溫陽散寒調(diào)經(jīng)。方藥：艾附暖官丸。

2、血虛。主癥：月經(jīng)延后，量少，色淡質(zhì)稀，小腹空痛，頭暈眼花，心悸失眠，面色萎黃。舌質(zhì)淡白，脈細弱。治法：補血益氣調(diào)經(jīng)。方藥：人參養(yǎng)榮湯。

3、氣滯。主癥：月經(jīng)后期，量少，色黯紅有血塊，胸脅、乳房或少腹脹痛，暖氣，納呆。脈弦。治法：理氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。方藥：逍遙散。

還有兩種其他中醫(yī)療法：1、常用中成藥：烏雞白風(fēng)丸，用于氣血虛弱者，每次1丸，每日3次。2.針灸療法：針刺氣海、三陰交、血海、歸來。灸中極。

月經(jīng)退后其實就是女性的月經(jīng)推遲，說到月經(jīng)推遲呢，這個和女性平時的生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，比如女性吃了冰冷寒涼的食物，或者經(jīng)常性的洗冷水頭等等都會引起月經(jīng)退后的。那么、月經(jīng)退后吃什么藥好呢，月經(jīng)過后女性吃什么東西能夠比較好的補血呢，