一般在試管移植的48個(gè)小時(shí)是胚胎著床最重要的時(shí)間段，一般只要在這個(gè)階段保持一個(gè)良好的心態(tài)和在移植后注意休息，那么胚胎正常著床的幾率還是很大的。試管移植后的48小時(shí)左右在臨床上都是被叫做黃金48小時(shí)，這個(gè)階段也是試管中很重要的一個(gè)階段，如果稍有不慎的話都是會(huì)有可能導(dǎo)致胚胎移植失敗的，所以說(shuō)在這個(gè)階段是需要患者多加注意的，掌握以下幾點(diǎn)就可以很好的提高著床率。

試管移植后如何把握黃金48小時(shí)

在試管移植后這48個(gè)小時(shí)內(nèi)需要放平心態(tài)、保證充足睡眠、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、做好個(gè)人防護(hù)遠(yuǎn)離不利環(huán)境等方面的工作，避免影響到試管的成功率，以下是具體的原因。

1. 1. 胚胎移植后48小時(shí)里，準(zhǔn)媽媽們要讓自己的精神和心理都放松下來(lái)，太過(guò)緊張、焦慮容易影響內(nèi)分泌，對(duì)胚胎著床有害無(wú)利。不要過(guò)分的去多想結(jié)果、患得患失，避免不必要的精神消耗。過(guò)度的緊張會(huì)影響胚胎著床；
2. 2. 移植后準(zhǔn)媽媽們的睡眠難免會(huì)受到影響，所以白天盡量不要臥床太久，保持正常的作息，以免影響到晚上的睡眠質(zhì)量，熬夜和失眠對(duì)胚胎著床是十分不利的；
3. 3. 飲食上還是要強(qiáng)調(diào)正常，注意營(yíng)養(yǎng)均衡就可以，避免不要吃刺激、涼性、容易便秘的食物，可適當(dāng)多吃一些高蛋白食物，還有水果、蔬菜，除了能提供人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進(jìn)排便，防止便秘；
4. 4. 胚胎移植后48小時(shí)要注意休息，但不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，也不需要憋尿，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，適當(dāng)?shù)亩嗪人⒍嗯拍颍瑴p少發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的幾率。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，禁止同房；
5. 5. 移植后準(zhǔn)媽媽可進(jìn)行淋浴，但不可盆浴，注意水溫不要太高或太低，以免影響到身體狀態(tài)。也要關(guān)注天氣變化，適當(dāng)添減衣服，謹(jǐn)防生病。高輻射環(huán)境、高毒性環(huán)境、二手煙煙霧環(huán)境等都不利于胚胎著床，要注意遠(yuǎn)離；
6. 6. 在此期間陰道會(huì)有少量出血現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心，多觀察身體情況，在有嚴(yán)重出血并且下腹部不適時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，大量出血疼痛可能提示胚胎著床失敗，出現(xiàn)流產(chǎn)而有出血現(xiàn)象。

在移植后的48小時(shí)內(nèi)只要掌握這幾點(diǎn)，那么胚胎就很容易著床成功的。胚胎在進(jìn)入子宮后會(huì)在48小時(shí)內(nèi)孵化并且逐漸附著在子宮壁上，最后成功著床，因此移植后的48小時(shí)對(duì)手術(shù)成功起著很大的重要。