做了試管移植后由于休息、臥床，使運(yùn)動(dòng)量減少，這時(shí)容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良，所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要，例如可以喝些米粥、燉湯等容易消化的食物。進(jìn)行試管移植部分治療容易引起卵巢過度刺激，這類患者最初有腹脹等不適，此時(shí)盡量吃些高蛋白、易消化的食物，少食多餐。如果發(fā)現(xiàn)胸水、腹水，可喝冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶、雞蛋等，這些都是利尿、增加蛋白質(zhì)的食物。

試管移植后一日三餐食譜及做法

試管嬰兒移植后飲食上比較好秉承著不要改變太大的原則，不應(yīng)該突然間改變飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣，但是有利胚胎的食品還是可以選擇多吃，下面推薦幾款試管嬰兒移植后的食譜，大部分是利于消化和富含營養(yǎng)的食物。

一、早餐：番茄蔬菜粥

材料：西紅柿50克、洋蔥20克、高麗菜30克、白米20克、配料若干。

做法：將西紅柿、洋蔥、高麗菜浸泡后清洗干凈，切成小塊備用；將蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥；將攪拌機(jī)將煮好的粥打成糊，過濾去渣，即可進(jìn)食。

二、午餐：芹菜雞絲

材料：芹菜200克、雞胸肉適量、沙拉醬適量、食鹽適量。

做法：芹菜去葉處理好，雞胸肉煮熟備用；鍋內(nèi)燒水，煮至水開，將芹菜入鍋內(nèi)微焯一分鐘，加入適量細(xì)鹽。將焯好的芹菜出鍋，用冷開水微泡；將熟雞肉用手撕成絲狀；將焯泡好的芹菜跟雞絲擺盤在一起，加入適量沙拉汁即可。

三、晚餐：小炒玉米山藥丁

材料：鮮玉米1根、山藥1塊、胡蘿卜1塊、小蔥1棵、水30毫升、配料若干

做法：將玉米粒掰出弄散，胡蘿卜和山藥削皮后切小丁，蔥分切蔥白和蔥花；燒熱平底鍋，放上一小勺油，放進(jìn)蔥白部分爆香；倒進(jìn)胡蘿卜丁，煸炒至胡蘿卜丁變軟。加入玉米粒，煸炒至斷生后加入山藥丁，煸炒幾下，分3次加入少量清水，加一次水煸炒至水干后再加一次，最后一次性加入約30ml的清水后，蓋上鍋蓋煮5分鐘。撒上蔥花，翻炒均勻即可關(guān)火出鍋。